愛知県名古屋市名東区一社 トリガーポイント 筋膜リリース 鍼灸 アナトミートレイン
 |
 |
 |
症状別ページ
片頭痛は生活や仕事に支障をきたしやすいとされ
片頭痛のせいで仕事の効率が下がってしまうことは社会問題にもなっています。
片頭痛を悪化させないためにも、適切な治療を行うことが重要です。
片頭痛とはどんな頭痛？
片頭痛とは4〜72時間続く頭痛で、下のような特徴のある頭痛です。
半分以上当てはまれば、片頭痛の可能性があります。
①頭の片側が痛い
②痛みの質は心臓の鼓動に合わせるような、拍動性の痛み
③痛みの強さは中〜重度の痛み
④頭痛が出ている時、歩いたり階段昇降などの軽い動きでも頭痛が悪化する
⑤頭痛が出ている時は暗い部屋で静かに寝ていたい
⑥悪心や嘔吐を伴う
片頭痛はなぜ起こるのか
片頭痛のメカニズムには主に3つの説があります。
・血管説
脳血管が収縮と拡張により片頭痛が起こるという考え方。
・神経説
皮質拡延性抑制という、大脳皮質の過剰興奮のあとに続いて起こる電気活動抑制状態が起こることで片頭痛の前兆症状（目がチカチカなど）が引き起こされるという説。
・三叉神経血管説
硬膜の血管に分布する三叉神経が、なんらかの刺激で興奮することで拍動性の強い痛みが引き起こされるという説。
これらの3つのメカニズムが主に言われています。
片頭痛と鍼治療について
片頭痛患者さんに対して、鍼治療を行うことで片頭痛日数が減ることが分かっています。
また、予防薬治療のみに比べて、予防薬+鍼治療の方が頭痛の頻度が減ることも言われています。
（KlausLinde et al.Cochrane Database Syst Rev., 2016）
片頭痛に対する鍼治療の有害事象の報告は少なく
報告された有害事象は一時的なピリピリした感覚や、腫れ、内出血などの軽度なものであったことも言われています。
（Ling Zhao et al.JAMA Intern. Med., 2016）
当院の片頭痛治療について
片頭痛とトリガーポイント
片頭痛を長く患っている人や、片頭痛の痛みが強い人ほど
頭や首周辺の筋のトリガーポイントが多くなる傾向があります。
（E.P. Calandre et al.European Journal of Neurology, 2006）
また、片頭痛患者さんでは首の動きも悪くなっていることも報告されています。
（Kerstin Luedtke et al.Cephalalgia.,2018）
片頭痛に関連するトリガーポイント
頭の後ろには頭痛と関係の深い筋肉がたくさんあります。
これらの筋肉は前頭部や頭頂部、側頭部に関連痛を出します。
そのため、
頭の後ろが痛いという患者さんはもちろん
側頭部や目の奥の痛みの患者さんもこれらの筋のトリガーポイントがあるかもしれません。
頭の後ろの筋肉が凝りやすい人の特徴は
- 下向き作業が多い人（勉強や工場勤務で長時間下向きなど）
- 顎が前に出るような姿勢の人（猫背で長時間パソコンをしているなど）
この２つの特徴が当てはまった方は注意して生活してみてください。
片頭痛に対するトリガーポイント鍼治療
頭頚部や、食いしばりに関係する顔の筋肉を中心に鍼治療をします。
トリガーポイントに鍼治療をすることで、圧痛（押した時の痛み）や首の可動域が改善し
片頭痛の日数も減っていくことが期待できます。
より繊細にトリガーポイントを狙って治療する時は
エコー（超音波診断装置）を使って刺鍼することもあります。
また、当院はさいとう整形外科リウマチ科の連携施設であり
医師や理学療法士と連携しながら治療に当たっています。
片頭痛でお困りの方へ
- 片頭痛でイライラする
- 片頭痛により家事や仕事の効率
- 薬を飲みすぎてしまう
- 薬物療法だけでは効果が乏しい
片頭痛でお困りの方は色々なお悩みがあるかと思います。
一度鍼灸治療も試してみてください。
当院では現代医学を基に、安心・安全に、効果のある治療を心がけています。
コンテンツ作成：髙橋 健太
名古屋トリガーポイント鍼灸院 鍼灸師
【資格】鍼灸師、コアコンディショニングトレーナー
【主な学会発表歴】
第72回全日本鍼灸学会「片頭痛における頭蓋周囲筋の鍼治療が有効であった一症例」
第51回日本頭痛学会「頭蓋周囲筋へのトリガーポイント鍼治療により頸椎可動域及び片頭痛を改善した一症例」
【経歴】鍼灸免許取得後、名古屋トリガーポイント鍼灸院にて勤務。
コンテンツ監修：斉藤 究
さいとう整形外科リウマチ科 院長、日本整形外科学会専門医、日本リウマチ学会専門医、日本内科学会会員
名古屋トリガーポイント鍼灸院へのご予約・お問い合わせ
名古屋トリガーポイント鍼灸院について詳しくはこちら
システム・料金について 詳しくはこちら
当院のセラピストについて詳しくはこちら
頭痛に関する関連記事
今回は、
むち打ち症(頸椎捻挫)について
原因や当院の治療方法をご紹介したいと思います。
【01.むち打ち症とは？】
「むち打ち」の正式名称は
『頸椎捻挫』、『外傷性頚部症候群』などの診断名で呼ばれることが多いです。
交通事故やスポーツでの衝突、転落などの衝撃により
頸の痛みや動かしにくさ、
頭痛、吐き気、腕や手のしびれ、めまい等を引き起こす症状のことです。
【むち打ち症の原因】
首が過度に伸ばされたり・過度に曲がることによって，
首の神経や筋肉などの組織が圧迫・伸張されます。
それにより痛みだけでなく、
頭痛・後頚部痛・耳鳴・めまいなどの
慢性化しやすい症状が引き起こされると考えられています。
【後遺症を残さないために】
「むち打ち症」は
早期に適切な治療が必要です！
放っておくと症状は慢性化し、
後遺症やその他の症状を引き起こすリスクが高まるからです。
なので、早期治療が重要になります。
むち打ちはレントゲンやMRIでは写らないことも多いですが、
過度に伸ばされたり曲がったりしているので
首には大きなダメージがあります。
【当院の治療】
先程、むち打ち症は
首の神経や筋肉などの
様々な組織が圧迫・伸張されることが原因とお伝えしました。
当院では
初回カウンセリングの際に、
何の組織が原因か絞り込むために各種検査を行っております。
筋肉や筋膜、神経や脂肪組織、血管など
様々な組織がありますが、
最も多く障害を受けることがある
神経と筋・筋膜の治療方法についてご紹介したいと思います。
《神経》
神経が原因の首周りの症状の多くは、
上肢(腕・手)の筋力低下や痺れ、
知覚(皮膚の感覚)異常を伴います。
そのため、
当院では
各種筋力テストと腱反射や知覚の検査を行います。
その他にも、
神経にストレッチをかけた際や、
神経の出口が狭くなるような動きをした際に
症状が誘発されないかなど、
これらの検査で
神経による症状であるかの確認を行っております。
検査の結果、
神経が原因である可能性が高い場合、
神経を引っ張っている原因の筋肉や神経近くへエコー画像を見ながら鍼を行います。
エコーを使うことによって安全に、より確実に、
また、鍼を使うことで
比較的少ない刺激で、
手では届かない深い組織(神経の根本)などにも
アプローチする事が出来ます。
《筋肉》
《Visible Bodyより図引用》
続いて、
筋肉による症状についでですが、
上記の画像からもわかるように首にはたくさんの筋肉が存在します。
首の動作を確認し、
疑わしい筋肉を絞り込み、その筋肉に対して
ストレッチや抵抗を加え痛みの有無や症状が誘発されるかを確認します。
【当院での症例】
50代女性
主訴：頭痛、首〜背部の痛み
〈自覚症状〉
弱い頭痛が毎日あり、週3〜4日のペースで強い痛みになる。
頭痛のため仕事に集中できず、気分も憂鬱になる。
事故後から首から背部に常に鈍痛があり、動かしても痛い。
事故前は一日中パソコン仕事をしていても平気だったが、今は3〜4時間が限界。
〈他覚所見〉
①
首を後ろに倒すと背部に痛みがあり、
多裂筋の圧痛が頚部〜背部にかけて強かったため
多裂筋のトリガーポイントを治療点としました。
トリガーポイントとは、
コリが酷くなり、痛みセンサーが過敏化してしまっている状態のことを言い
指圧をするとズーンと響くような痛みがあったり、
押した場所から離れた部位まで痛みが響いたりするポイントのことを言います。
このように押した場所から離れた箇所に痛みが響くことを、筋肉の関連痛と言います。
多裂筋は骨の際にある筋肉のため、
マッサージなどの指などではアプローチしにくい筋肉です。
そのため、
鍼で刺激することにより
強く押したりせずにほぐすことが出来ます！
②
後頭部の経穴（天柱、風池、完骨）3つ
全てに圧痛があり、
ここを押すと頭痛に関連するような痛みが出ると訴えていました。
後頭下筋群のトリガーポイントを治療点としました。
③
姿勢は胸椎が過後弯し、頭部が前に出るような姿勢をとっていました。
小胸筋の固さも著明だった為ここも治療点としました。
〈治療内容〉
①頚部〜背部の多裂筋、
②後頭下筋群の血流改善と痛みの緩和を目的に
この部位にトリガーポイント鍼治療を行いました。
また、
姿勢改善を目的に
③小胸筋の徒手筋膜リリースと、ストレッチを行いました。
〈結果〉
2診目：首を後ろに倒したときの痛み消失。
6診目：毎日続く痛みは消失。この段階で頭痛の頻度は週に2〜3回。
10診目：頭痛の頻度は週1〜2回。背部の痛みは7/10
16診目：頭痛消失。背部の痛み5/10
【交通事故後のむち打ちでお困りの方】
事故が起きて1週間以内でしたら
自賠責保険の適用(窓口負担0)になるかもしれません。
お気軽に当院へご相談ください。
むち打ちは
首の痛みだけでなく、
頭痛やめまいなど様々な症状を引き起こすことがあります。
事故が起きたその時はなんともなかったけど、
時間が経つにつれてなんだかおかしい。
となることが
本当に多いです。
あの時治療を受けていてばよかった…
と後悔をする前に
早めの治療をおすすめします。
名古屋トリガーポイント鍼灸院では
知識・経験豊富なスタッフがあなたに寄り添い、
あなただけの治療プランをご提案致します。
今はここまで紹介した症例ほどひどくはないという方でも
今後何もしないと悪化する可能性は十分にあります。
少しでも辛いなと感じる方は、症状が酷くなる前に
名古屋トリガーポイント鍼灸院の治療をお試し下さい！
名古屋トリガーポイント鍼灸院へのご予約・お問い合わせ
名古屋トリガーポイント鍼灸院について詳しくはこちら
システム・料金について 詳しくはこちら
当院のセラピストについて詳しくはこちら
【関連ページ】
コンテンツ作成：倉橋 千夏子
名古屋トリガーポイント鍼灸院 鍼灸師
【資格】鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師
【経歴】鍼灸マッサージ師免許取得後、名古屋トリガーポイント鍼灸院にて勤務。
トリガーポイント治療・エコーを使った安心安全効果的な鍼治療を行っております。
コンテンツ監修：斉藤 究
さいとう整形外科リウマチ科 院長、日本整形外科学会専門医、日本リウマチ学会専門医、日本内科学会会員
名古屋市名東区一社駅から徒歩1分！土日祝日も営業している整形外科医監修の鍼灸院
肩こり、腰痛、ヘルニアなど痛みやしびれでお困りなら名古屋トリガーポイント鍼灸院までご相談ください
電話予約・お問い合わせ 052-753-3231
皆さん御存知の通り、脚は普段から意識せずともよく使っています。
そんな脚に痛みがあると、仕事だけでなく日常生活にまで支障が出てしまいますよね…。
さらに、放置しておくとどんどん変形が進み手術をしなくてはならなくなってしまうリスクがあります。
「できれば手術は避けたい」「寝たきりにはなりたくない！」こういったお声を耳にすることが多いです！
なので今回は、
膝の痛みについて変形性膝関節症も交えてお話させていただきます！
膝の痛みにお悩みの方に是非試していただきたいストレッチはこちら←クリック
【変形性膝関節症とは？】
これらの症状を抱えている方で
「変形性膝関節症」と診断されている方は多くいらっしゃいます。
変形性膝関節症は、老化が原因のものが多いと言われております。
また、
骨折や靭帯・半月板損傷などの外傷の後遺症としても発症することがあります。
名前の通り膝の関節に変形が生じる疾患です。
一次性と二次性に大きく分けられます。
加齢や、筋力低下や遺伝も関係していると言われております。
初期は、
歩きはじめの痛みや立ち上がるときに痛い。という様な症状が出現します。
それが進行すると、
正座や階段の上り下りで痛みを感じるようになります。
最終的には、
何もしていなくても痛みがあり、膝がまっすぐ伸びなくなってしまいます。
【原因】
一次性変形性膝関節症は、
基礎疾患(明らかな病気やケガ)がない変形性膝関節症のことを言います。
一次性の主な原因は、
筋肉の衰え・肥満・老化と言われております。
二次性変形性膝関節症は、
ケガや病気・関節リウマチ・関節構造(軟骨や靭帯)の損傷などによって引き起こされます。
また、骨折や靭帯・半月板損傷などの
外傷の後遺症としても発症することもあります。
加齢によるものは、
関節軟骨が年齢とともにクッション性を失った状態で、
膝を使い過ぎることにより、軟骨がすり減ってしまい関節が変形します。
【当院の治療】
先程、老化が原因のことが多いと書きましたが、
同じ年齢の方でも変形のある方と、そうでない方がいらっしゃいます。
その違いは
膝周りに付着する筋肉の硬さや、筋肉の張力バランスなどが関係していると考えられます。
また、
変形はしていても痛みを感じる方と、そうでない方がいらっしゃいます。
その違いの一つに、筋肉や筋膜が関係していると考えられます。
下の画像は下肢を前側から見た図です。
この図からもわかるように、膝の周りにはたくさんの筋肉や靭帯・脂肪組織があります。
《下肢を前側から見た図》Visible Bodyより図引用
膝の周りに付着する筋肉が硬くなってしまうと、
筋膜や靭帯、骨が引っ張られてしまい
うまく縮んだり伸びたりすることが出来なくなります。
その結果
ひざの関節に負荷がかかり、痛みを感じると考えております。
その為、
当院では膝の周りに付着するそれぞれの筋肉に対して評価を行い、
どの筋肉が痛みの原因になっているのか検査をし、原因となる筋肉に対して治療を行います。
【トリガーポイントによる膝の痛み】
トリガーポイントとは、
コリが酷くなり、痛みセンサーが過敏化してしまっている状態のことを言い
指圧をするとズーンと響くような痛みがあったり、
押した場所から離れた部位まで痛みが響いたりするポイントのことを言います。
このように押した場所から離れた箇所に痛みが響くことを、筋肉の関連痛と言います。
トリガーポイントについて詳しくはこちら←クリック
トリガーポイントによっても膝に痛みを感じることがあります。
その場合、原因となる筋肉に
エコー・力を入れる・指で押す・ストレッチをかけることで見分けることができます。
エコーについてはこちらをご覧ください←クリック
トリガーポイントが存在する場合、
普段感じている痛みが再現される又は、
同じことをしているのに他の場所よりも痛みが強く感じます。
《大腿直筋のトリガーポイントの図》トリガーポイントと関連痛ガイドより引用
上の図は大腿直筋というもも前の筋肉です。
図からもわかるように
股関節にできたトリガーポイント(✖印)によって
膝蓋骨（膝のお皿）辺りに痛みを感じる事があります。
《外側広筋のトリガーポイントの図》トリガーポイントと関連痛ガイドより引用
外側広筋（ももの外側にある筋肉）に発生した
トリガーポイントによっても膝周りに痛みを感じることがあります。
この筋肉以外にも、
膝に関連痛を飛ばす筋肉はなんと約１１筋もあります。
当院では、
上記の様に筋肉を治療することで痛みが改善されることも多く経験しております。
当院での治療を受けられた患者様の症例
変形性膝関節症・膝の痛みにお悩みの方
当院にも変形性膝関節症や膝の痛みに悩まされている多くの方が来院されています。
適切な治療を行わないと、
正座をすること、階段を上り下りすること、
さらには歩くことも痛みで難しくなったりしてしまいます。
そうなる前に原因を突き止め、
一人ひとりに合わせた最適な治療をすることがとても大切です。
当院では
筋肉の専門家である鍼灸師が
エコーを用いた検査や可動域検査、問診などをしっかり行い、
今までわからなかった痛みの原因を探していきます。
お一人お一人にあわせた治療プランで
辛い膝の痛みを私たちと一緒に治していきましょう！
少しでも辛いなと感じる方は、症状が酷くなる前に
当院のトリガーポイント治療をお試し下さい！
名古屋トリガーポイント鍼灸院について詳しくはこちら
システム・料金について 詳しくはこちら
当院のセラピストについて詳しくはこちら
☝公式LINEからご予約・ご相談可能です☝
☝ご予約はネットからもできるようになりました☝
（お急ぎの際はお電話にてお問い合わせください。）
ご来院お待ちしております。
はじめに
当院は整形外科クリニックの連携施設であり、整形外科では取り切れなかった
慢性の「痛み」治療を得意とする名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院です。
慢性痛の中でも、頭痛で困っている患者さんはたくさん通われています。
当院では、頭痛を専門とする鍼灸師が常駐しており
薬物療法がうまくいかなかった患者さまや、頭痛を根本から治したいという患者さまに対して
「筋肉のこりであるトリガーポイントを改善する」
という新たな切り口から頭痛を改善します。
頭痛治療の”こだわり”
名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院では、
「出会った人の楽しい明日のために」
という理念を掲げています。
頭痛があることで
・日常生活にどのような影響がでているのか
・頭痛に対して、どのような感情をいだいているのか
など、詳しく問診を行い
皆様が”楽しい明日に”なるようサポートさせていただきます。
当院の頭痛治療の流れ
問診票・頭痛の評価シートを記入
・現状の頭痛に対しての影響度がどれくらいなのか把握するためのシート
・痛みに対してどのような感情をいだいているのかを把握するシート
上のシートを記入します。これに基づいて問診・検査を行っていきます。
事前に問診票をダウンロードし印刷、記入するか、オンライン問診票を記入していただくとスムーズにご案内可能です。
トリガーポイントの評価と治療
筋肉に過負荷を与えると硬結（こり）が出来ます。
このこりを放置していると、周辺部位にも痛み（関連痛）を引き起こしてしまいます。
これを「トリガーポイント」と言います。
頭痛症状が強い人ほど、頭頚部のトリガーポイントの数が多い傾向があると言われています。
そのため、トリガーポイント治療に有効的な
鍼や灸を使って治療します。
必要であれば、超音波画像装置（エコー）を用いながら、トリガーポイントを突き止めて治療します。
筋肉の固さを改善
頭痛で悩んでいる患者さまは
筋肉のトリガーポイントが原因で、頚部の動きが悪くなる傾向があります。
特に、上位頚椎の可動域の悪さは頭痛と関連があることが報告されています。
テストを行った際に、可動域が悪かったり、痛みのため途中で止まってしまうことがあります。
そのような「伸びない、縮まない筋肉」を鍼や灸で治療することで
頭痛を改善へと導きます。
治療風景はこちら
再発させないために
頭頚部の筋肉が固まってしまう原因は、日々の不良姿勢も関係します。
レントゲン写真を用いたいくつかの研究では
下の写真のように、頭が前にいき顎を突き出すような姿勢（forward head posture）と頭痛との関連性が示されています。
①胸の筋肉を緩めて、巻き肩を改善すること
②前頚部の筋肉を鍛えて顎を引き、後頚部の負担を減らすこと
これらの治療をすることで、せっかく良くなった頭痛が
再び悪化してしまうことを防ぎます。
頭痛で悩む方々へ
辛い頭痛を一人でかかえこまず、ぜひ一度ご相談ください。
頭痛の治療は薬物治療だけではありません。
薬が効かなかった。最近薬を飲みすぎている。もっと違う治療アプローチを試してみたい。
頭痛治療経験の豊富な名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院にご相談くださいませ。
コンテンツ作成：髙橋 健太
【資格】鍼灸師、コアコンディショニングトレーナー
【主な学会発表歴】
第72回全日本鍼灸学会「片頭痛における頭蓋周囲筋の鍼治療が有効であった一症例」
第51回日本頭痛学会「頭蓋周囲筋へのトリガーポイント鍼治療により頸椎可動域及び片頭痛を改善した一症例」
【経歴】鍼灸免許取得後、名古屋トリガーポイント鍼灸院にて勤務。
コンテンツ監修：斉藤 究
さいとう整形外科リウマチ科 院長、日本整形外科学会専門医、日本リウマチ学会専門医、日本内科学会会員
名古屋トリガーポイント鍼灸院へのご予約・お問い合わせ
名古屋トリガーポイント鍼灸院について詳しくはこちら
システム・料金について 詳しくはこちら
当院のセラピストについて詳しくはこちら
こんにちは！
名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院です！
今回は、
胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)について解説していきます！
皆さんは胸郭出口症候群って聞いたことありますか？？
胸郭出口症候群は、
上肢の痺れだけでなく肩こり・頭痛などの不定愁訴もしばしば引き起こします。
また、スポーツ領域でも野球選手の投球障害肩や肘痛にも合併していることがあります。
今回は胸郭出口症候群の方の、名古屋トリガーポイント鍼灸院での治療方法の紹介をしていきます！
他に手や腕の痺れの原因になる疾患として、
頚椎症、胸郭出口症候群、手根管症候群などの神経絞扼障害などがあります。
また、そのどれにも当てはまらずに頚～手にかけて同様の症状がある病態を頚肩腕症候群ともいいます。
詳細はこちらの記事←をご覧ください。
【胸郭出口症候群とは？】
胸郭出口症候群とは、写真の①・②・③の部位で神経や血管の圧迫・牽引が起きることで
上肢の痺れや怠さ・痛みなどの症状を起こす疾患のことを言います。
≪胸郭出口症候群の種類と鍼灸治療≫
・圧迫型
→神経や血管が鎖骨と肋骨の間などで圧迫されることで症状が起こります。
なで肩・巻き肩では鎖骨と肋骨の間が狭くなり圧迫されやすい姿勢となってしまいます。
鍼治療ではまず、姿勢の改善を目的に治療していきます。
なで肩・巻き肩などにより狭くなってしまった鎖骨と肋骨の間の空間にゆとりを引き出すことで、血管・神経にかかる負担を軽減し症状緩和を促します。
腕を上げている姿勢で症状が誘発されることがある為、日常生活の姿勢や動作に対してアドバイスも行っています。
・牽引型
→なで肩などの不良姿勢により神経が牽引されることで症状が起こるものを言います。
腕を下に引っ張って,神経を牽引することで症状が誘発されることがあります。
鍼治療では、胸部や背部の筋肉を緩めたり、僧帽筋を鍛えて姿勢を改善することで
神経が牽引されないような状態を作ります。
・混合型
上記2つが混合しているものを言います。胸郭出口症候群のほとんどが混合型と言われています。
皆さんはどのタイプに当てはまりましたか？
肩こり・背中の痛み・頭痛・不眠・めまいなどの自律神経症状を同時に引き起こすことがあるので早めの治療をおすすめします。
症例紹介
40代 女性 主訴：朝の手の痺れとこわばり
〈自覚症状〉
他施設で、腕のマッサージを受けていたけど改善しなかったため、当院も併用されました。
手を上にあげて寝ていると痺れてくるとのことでした。
〈他覚所見〉
＊写真は実際の患者ではありません。
・Roos テスト：腕を写真のように挙げて、グー、パーを行います。3分以内に怠さや痺れ等で腕を下ろしてしまうと陽性です。
・90°外転外旋テスト：写真のような姿勢をとってもらい、痺れが誘発されたり、橈骨動脈の拍動が消失、減弱したら陽性です。
この患者様は上2つのテストが陽性だったため、胸郭出口症候群を想定して治療を行いました。
〈治療内容〉
肩甲骨の動きを改善する目的で、斜角筋、小胸筋等に鍼治療を行いました。
また鍼治療に加えて、小胸筋に対するストレッチを行いました。
〈結果〉
1診目：小胸筋の柔軟性↑
2診目：90°外転外旋テスト脈拍改善
3診目：朝の手の痺れ消失。手のこわばりに対して、前腕の鍼治療を追加。
6診目：手のこわばり NRS10→3（初回時の状態を10とする）
神経の圧迫が強いと想定される症例
名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院では、
鍼治療を行う前に超音波診断装置（エコー）を使って斜角筋停止部の事前評価を行っています。
圧迫が強くなかなか症状が良くならない患者さんでは連携のクリニックへ紹介することがあります。
写真は健常者の斜角筋の停止部のエコー画像です。
ISD(斜角筋三角底辺間距離)が狭い場合は、先天的（生まれつき）の圧迫が考えられます。
ISD(斜角筋三角底辺間距離)が狭く１ヶ月の鍼治療で効果が無い難治性の症例では連携している病院へ紹介しています。
腕の痛みや痺れの症状が気になる方
名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院では、
腕の痛みや痺れで悩む多くの方が相談に来られます。
肩こり症状がある方、巻き肩やなで肩などで姿勢が気になる方で今は痺れの症状がなくても今後悪化していく可能性があります。
治療をせず痛みやしびれが酷くなってしまい仕事や日常生活にも影響が出てきてしまった。
そうなる前に原因を見つけしっかりと治療することが大切です。
当院ではエコーを用いた検査や可動域検査、問診などをしっかり行い、今までわからなかった痛みの原因を探していきます。
お一人お一人にあわせた治療プランで辛い症状を私たちと一緒に治していきましょう！
少しでも辛いなと感じる方は症状が酷くなる前に当院のエコーを使用するトリガーポイント治療をお試し下さい！
その他、ご質問や、気になる症状がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
名古屋トリガーポイント鍼灸院へのご予約・お問い合わせ
名古屋トリガーポイント鍼灸院について詳しくはこちら
システム・料金について 詳しくはこちら
当院のセラピストについて詳しくはこちら
関連記事
コンテンツ作成：髙橋 健太
【資格】鍼灸師、コアコンディショニングトレーナー
【主な学会発表歴】
第72回全日本鍼灸学会「片頭痛における頭蓋周囲筋の鍼治療が有効であった一症例」
第51回日本頭痛学会「頭蓋周囲筋へのトリガーポイント鍼治療により頸椎可動域及び片頭痛を改善した一症例」
【経歴】鍼灸免許取得後、名古屋トリガーポイント鍼灸院にて勤務。
コンテンツ監修：斉藤 究
さいとう整形外科リウマチ科 院長、日本整形外科学会専門医、日本リウマチ学会専門医、日本内科学会会員
名古屋市名東区一社駅から徒歩1分！土日祝日も営業している整形外科医監修の鍼灸院
肩こり、腰痛、ヘルニアなど痛みやしびれでお困りなら名古屋トリガーポイント鍼灸院までご相談ください
電話予約・お問い合わせ 052-753-3231
頻繁に感じる頭痛には筋、筋膜のトリガーポイントが関係しているかもしれません。
この記事ではトリガーポイントと頭痛の関係と、
名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院での頭痛治療について書きたいと思います。
緊張型頭痛とは
緊張型頭痛とは、多くの人が経験する頭痛で、圧迫されるような非拍動性の痛みが特徴的です。
2,3ヵ月に1回程度の弱い頭痛なら問題はありませんが
週に何回も起こると生活やメンタルに支障をきたすこともあります。また、週に何回も鎮静薬を飲んでしまうという方はしっかり治療することをおすすめします。
筋肉のこりに関連しているため、薬以外の治療では、運動や鍼灸マッサージなどで筋肉をほぐすことが大事です。
緊張型頭痛チェック
緊張型頭痛の特徴をまとめました。半分以上当てはまると緊張型頭痛の可能性が高いです。
①頭の両側が痛い
②痛みの質は、締め付けられるような痛みや頭重感である
③痛みの強さは軽度である
④頭痛がしていても家事をしたり動くことができる
⑤頭痛があっても悪心や嘔吐はない
いかがでしょうか？もっと強い痛みであったり、ズキズキするような痛みは片頭痛かもしれません。
こちらの記事を御覧ください。
頭痛の頻度によっても分類されます。皆さんはどれに当てはまりますか？
月の半分を超えて来ると
生活に支障が出たり、メンタルにも影響することがあるので早めの治療をおすすめします。
緊張型頭痛の原因
緊張型頭痛は頭頚部などの筋肉のこりや感作（痛みセンサーの過敏化）が関係しているとされています。
また、1ヶ月の半分以上を緊張型頭痛に悩まされているような慢性緊張型頭痛の患者さんでは
痛みを抑制させる機能の低下や、自律神経系の影響も大きいと言われています。
トリガーポイントと緊張型頭痛
下の図のように筋肉、筋膜に出来たトリガーポイントにより頭痛が起こることがあります。
トリガーポイントとは、こりが酷くなり、痛みセンサーが過敏化してしまっている状態のことを言い
指圧をするとズーンと響くような痛みがあったり、押した場所から離れた部位まで痛みが響いたりするポイントのことを言います。
このように押した場所から離れた箇所に痛みが響くことを、筋肉の関連痛と言います。
下の図のように、頚や肩の筋肉は頭の方に痛みを飛ばし、緊張型頭痛の痛みに関係します。
肩こりの代表的な僧帽筋は、こめかみの辺りに痛みを生じさせます。
また、その他の頚の筋肉も、目の奥や頭頂部、後頭部の痛みに関連します。
これらの頚や肩の筋肉のトリガーポイントをマッサージしたり、温めて血流を良くしていくことが
緊張型頭痛の痛みを治すのに効果的かと思います。
鍼灸の治療も、これらの筋肉を治療していくことで緊張型頭痛を緩和させたり、予防することが出来ます。
これらの筋肉のトリガーポイント治療により改善が見られた緊張型頭痛患者の症例を紹介します。
頚、肩のトリガーポイントができる姿勢とは！？
肩周りの筋肉や、頭の付け根の筋肉が頭痛を引き起こす事が多いですが、なぜそこが凝ってしまうのでしょう？
①胸の筋肉が縮こまって僧帽筋に負担がかかっている
②顎が前に突き出た姿勢で頭の付け根の筋肉に負担がかかっている。
このような姿勢をしていると僧帽筋や、頚の筋肉にとても大きな負担がかかってしまいます。
首周りだけでなく、胸の筋肉もほぐして、首肩に負担のかからない姿勢をつくることも
緊張型頭痛を治すためには大事かと思います。
緊張型頭痛でお困りの方へ
緊張型頭痛は多くの方が経験したことのある痛みではないかと思います。
月に1回程度、2ヶ月に1回程度… くらいの症状であればそんなに気にならないかもしれません。
しかし
肩こりが酷くなり、頭痛の頻度も多くなって、気づいたら毎日頭痛を感じるようになっていた。
鎮痛薬を飲む回数も増えていた
そうなる前にしっかり筋肉をほぐす事が大事かと思います。
少しでも辛いなと感じる方は、症状が酷くなる前に
首肩のトリガーポイント治療をお試し下さい！
名古屋トリガーポイント鍼灸院へのご予約・お問い合わせ
名古屋トリガーポイント鍼灸院について詳しくはこちら
システム・料金について 詳しくはこちら
当院のセラピストについて詳しくはこちら
頭痛の治療例
コンテンツ作成：髙橋 健太
【資格】鍼灸師、コアコンディショニングトレーナー
【主な学会発表歴】
第72回全日本鍼灸学会「片頭痛における頭蓋周囲筋の鍼治療が有効であった一症例」
第51回日本頭痛学会「頭蓋周囲筋へのトリガーポイント鍼治療により頸椎可動域及び片頭痛を改善した一症例」
【経歴】鍼灸免許取得後、名古屋トリガーポイント鍼灸院にて勤務。
コンテンツ監修：斉藤 究
さいとう整形外科リウマチ科 院長、日本整形外科学会専門医、日本リウマチ学会専門医、日本内科学会会員
名古屋市名東区一社駅から徒歩1分！土日祝日も営業している整形外科医監修の鍼灸院
肩こり、腰痛、ヘルニアなど痛みやしびれでお困りなら名古屋トリガーポイント鍼灸院までご相談ください
電話予約・お問い合わせ 052-753-3231
- 肘の外側が痛い
- 重いものを持つとき肘が痛い
- ドアノブをひねる、雑巾を絞ると痛い
- 思い当たる原因がないが肘の外側に痛みがある
- テニス肘（上腕骨外側上顆炎）と言われたがなかなか良くならない
- デスクワークが多い
- 手を使う重労働が多い
【テニス肘 外側上顆炎(がいそくじょうかえん)とは？】
《左腕を前から見た図》Visible Bodyより引用
テニス肘は通称で正式には「上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)」という疾患です。
特にテニスなどのラケットスポーツにより発症しやすいことから「テニス肘」ともいわれます。
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）は30歳代〜50歳代に良く起こります。
パソコンなどのデスクワークで作業をしたり、
手首を反らしたり物を持ったりすると肘の外側〜前腕にかけて痛みが出ます。
外側上顆という肘の外側部分（図の●部分）に痛みを生じます。
【テニス肘(外側上顆炎)の原因】
加齢や繰り返される肘への負荷などにより、
筋肉などの軟部組織に炎症が生じ痛みを引き起こすと言われています。
また、重いものを持つ際や何気ない日常の動作でも、
肩関節や体幹に問題があり前腕を使い過ぎてしまうことも原因の一つであると考えます。
痛みを起こす主な原因動作として、
- 手の平を下に向けた状態での作業
- 持ち上げ動作
- 強く握る動作の繰り返し
などが挙げられます。
また、利き手に発症することが多いと言われています。
【テニス肘(外側上顆炎)の病態】
《左腕を前から見た図》Visible Bodyより引用
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の主な障害部位は
手首を反らす働きの筋肉である
- 長・短橈側手根伸筋(ちょう・たんとうそくしゅこんしんきん)
- 総指伸筋(そうししんきん)
- 腕撓骨筋(わんとうこつきん)
などが考えられます。
この中でも特に短橈側手根伸筋腱の付着部が特に多いと言われております。
上記3つの筋肉は、肘から手首に付いているため、
肘だけではなく前腕や手首にも痛みを感じることがあります。
これらの筋肉は肘の外側にある筋肉で、主に手首や指を反らす際に使う筋肉です。
この筋肉を主に使う動作としては、
【日常生活】
- 物をつかんで持ち上げる
- フライパンを持つ
- 雑巾を絞る
- ペットボトルの蓋を開ける
- ドアノブを回す
【仕事】
- パソコン
- 重い荷物を運ぶ
- 手を使った繰り返し動作
【スポーツ】
- テニス
- バドミントン
- 剣道
などがあります。
【テニス肘(外側上顆炎)検査方法】
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の診断基準は以下の通りに定められております。
・外側上顆の伸筋群起始部に最も強い圧痛がある
・抵抗下手関節背屈運動で肘外側に疼痛が生じる
・腕撓関節の障害などの伸筋群起始部以外の障害によるものは除外する
上腕骨外側上顆炎診療ガイドライン2019(改定第2版)
肘の外側に痛みを生じる病態には、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）以外にも
外側側副靭帯の損傷や関節内病変の滑膜ヒダ障害や関節包損傷、回外筋症候群などが原因になっている場合もあります。
当院では医師による診断行為はできませんが、以下のような方法などで鑑別を行っていきます。
トムゼンテスト
肘を伸ばした状態と曲げた状態で手首を反らしてもらい、
術者が手首を曲げる方向に抵抗を加えます。
このときに肘の外側に痛みを感じたら短橈側手根伸筋の収縮時痛や付着部での痛みを疑います。
中指伸展テスト
肘を伸ばした状態と曲げた状態で指全体を伸ばします。人差し指や中指などに抵抗を加えます。
このときに肘の外側に痛みを感じたら総指伸筋での痛みを疑います。
圧痛
痛みのある部位や関連部位を丁寧に触り、痛みの原因となる筋肉を特定していきます。
詳細な部位に関してはエコーを用いてより細かく確認していきます。
エコーを用いた検査
ミリ単位の細かい腱の付着部を確認して痛みの原因となる部位を調べていきます。
また、腱の肥厚や石灰や炎症がないかなどの確認も行っております。
軽い炎症の場合は鍼治療での症状の改善が見込まれますが、
炎症が強く起きている場合はステロイド注射による治療が必要になることがあるため、
提携のクリニックへ紹介する場合がございます。
ただし、ステロイド注射は複数回、長期の使用による安全性に注意が必要となります。
そこで、上腕骨外側上顆に負担をかけている筋肉を鍼灸でほぐすことにより安全に、根本的な治療を行うことが可能です。
【テニス肘(外側上顆炎)の名古屋トリガーポイント鍼灸院での治療方法】
名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院では、問診や検査を丁寧に行い、痛みの出ている箇所をミリ単位で絞っていきます。
痛みの原因であるトリガーポイントや筋肉の硬結に対して鍼灸治療や筋膜リリースなどを行います。
肘や前腕は細かい部位となる上、血管や神経も多いため
当院では鍼治療を行う際にはエコーを用いて、痛みの部位や原因となる筋肉を見ながら鍼治療を行なっております。
そのため、安全に確実に痛みの原因に治療を行うことが可能です。
どこへ行っても良くならなかった…という方は
ぜひ当院のエコーを用いたトリガーポイント治療をお試しください!
名古屋トリガーポイント鍼灸院へのご予約・お問い合わせ
名古屋トリガーポイント鍼灸院について詳しくはこちら
システム・料金について 詳しくはこちら
当院のセラピストについて詳しくはこちら
≪関連記事≫
コンテンツ作成：倉橋 千夏子
【資格】鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師
【経歴】鍼灸マッサージ師免許取得後、名古屋トリガーポイント鍼灸院にて勤務。
トリガーポイント治療・エコーを使った安心安全効果的な鍼治療を行っております。
コンテンツ監修：斉藤 究
さいとう整形外科リウマチ科 院長、日本整形外科学会専門医、日本リウマチ学会専門医、日本内科学会会員
名古屋市名東区一社駅から徒歩1分！土日祝日も営業している整形外科医監修の鍼灸院
肩こり、腰痛、ヘルニアなど痛みやしびれでお困りなら名古屋トリガーポイント鍼灸院までご相談ください
電話予約・お問い合わせ 052-753-3231
- 腰・お尻・脚(大腿・ふくらはぎ)・足の痛みやしびれ
- 歩いていると脚が痛くなり、休むと楽になる
- 腰を曲げると楽になる
- 安静にしていると痛み・痺れ(しびれ)はない
- 思い当たる原因がないが腰と足に痛みがある
- 脊柱管狭窄症と言われたがなかなか良くならない
- 手術をするまでではないと言われた
- コルセットが手放せない
足の痛み痺れでお困りの方は多くいらっしゃるかと思います。
そしてその原因も様々あり、いろいろな治療を受けていらっしゃる方もいらっしゃいます。
今回は、腰やお尻、脚の痛みやしびれの原因となる
脊柱管狭窄症について
名古屋トリガーポイント鍼灸院での治療方法を分かりやすくご紹介したいと思います。
この記事のどこかで、
当院に来院された患者さんの実際の症例についても解説しております！
最後までチェックしてくださいね！
【そもそも脊柱管狭窄症とは？】
脊柱管という大きな神経の通り道が、
何らかの原因で狭くなり、
神経が圧迫されてしまうことで、
腰や足に痛み痺れを感じるというものです。
歩くと脚の痺れや痛みで立ち止まり、
座って休むと再び歩けるようになる。
いわゆる、
間欠性跛行(かんけつせいはこう)が脊柱管狭窄症の特徴的な症状です。
重症例では、
膀胱直腸障害（排尿や排便の異常）や、
下肢の筋力低下なども引き起こすことのある病気です。
【脊柱管狭窄症の意外な原因とは！？】
一般的に、脊柱管狭窄症の原因は
加齢や繰えり返される腰への負荷などにより、
背骨が変形してしまうことで脊柱管（神経の通り道）が狭くなり、
神経が圧迫され下肢の痛み痺れを引き起こすと言われております。
ただし、
それ以外にも脊柱管狭窄症のように
腰から脚の痺れを引き起こして長時間の歩行が困難になることがあります。
それは、
トリガーポイントによる
脊柱管狭窄症のような腰から脚の痺れです。
脊柱管狭窄症と診断されたが、手術をするほどでもない
今の治療を続けても良くなる気がしない…
これからどうすれば良いのか分からないという方も
多いと思います。
そこで、
名古屋トリガーポイント鍼灸院での
脊柱管狭窄症の治療方法について解説していきます！
あなたの辛い
腰や脚の痛み・痺れは
手術をしなくても解決するかもしれません！
【名古屋トリガーポイント鍼灸院での脊柱管狭窄症の治療方法】
いきなり結論ですが、
名古屋トリガーポイント鍼灸院での治療では、
脊柱管狭窄症そのものを治療するわけではありません！
どういうこと？と思われたかもしれませんが、
正確に言うと、
筋肉のコリ(トリガーポイント)に対する治療を行っております。
大きく分けて2つの治療方法があります。
- 脊柱管狭窄症の原因となる筋肉の硬さを取る治療方法
- トリガーポイントによる痛みや痺れを改善する治療方法
それぞれ
どのような治療を行うのか解説していきます。
脊柱管狭窄症の原因となる筋肉の硬さを取る治療方法
Visible Bodyより引用
先ほど、脊柱管狭窄症は
脊柱管が狭くなったり、
脊柱管内の圧力が高くなることが原因で起こるとお伝えしました。
では、なぜそのようなことが生じるのかと言うと、
背骨のすぐ横にある
脊柱起立筋(上図の筋肉)という
筋肉の硬さが影響していることがあります。
脊柱起立筋は、
背筋を伸ばす時に使っている筋肉で、
立っている時にも座っている時にも常に使っています。
この筋肉の硬さと背骨の変形が合わさることで、
足の痛み痺れが起きているということが考えられます。
そのため、背中の筋肉の硬さを取り除くことが非常に大切になります。
しかし、背中の筋肉の硬さはストレッチやマッサージだけでは
なかなか取り除くことがかなり難しいです。
そこで、名古屋トリガーポイント鍼灸院では、
トリガーポイント鍼治療を行うことでこの背中の筋肉の硬さにアプローチをしております。
筋肉が硬くなる原因となるトリガーポイント(コリ)に
鍼が直接刺激を与えるため、筋肉の硬さを取り除くのに適しております。
【筋肉(トリガーポイント)による脊柱管狭窄症のような痛み痺れ】
お尻や脚の筋肉のトリガーポイント(コリ)でも
脊柱管狭窄症や坐骨神経痛と似た症状を引き起こすことがあります！
なので、お尻や脚の筋肉のコリのせいで
脊柱管狭窄症でなくても似たような症状を誘発するので
そもそも手術をする必要がありません！
また、
このような筋・筋膜性の痛みや痺れである場合、
膀胱直腸障害は伴わないことが多いです。
トリガーポイント(筋肉のコリ)による症状の場合は、
トリガーポイントを刺激した際に
痛み・痺れが再現されることがあります。
腰やお尻、脚に痛み痺れなどの症状を引き起こす
原因の筋肉はたくさんありますが、
このページではその中から一部をご紹介させていただきたいと思います！
外側広筋
The Trigger Point & Referred Pain Guideより引用
上の画像は外側広筋という、
太ももの外側にある筋肉のトリガーポイントの図です。
外側広筋のトリガーポイントによる痛み(図の赤色部分)は、
股関節から下腿の外側の範囲に痛みを飛ばすことがあります。
ハムストリングス
The Trigger Point & Referred Pain Guideより引用
こちらの画像はハムストリングスと言われる、
もも裏の筋肉のトリガーポイント図です。
ハムストリングスの
トリガーポイントによる痛み(図の赤色部分)は、
お尻からふくらはぎの方まで広がっています。
小臀筋
The Trigger Point & Referred Pain Guideより引用
こちらは小殿筋というお尻の筋肉のトリガーポイント図のです。
小殿筋は固くなりやすく、ストレッチなどで伸ばしにくい筋肉です。
小殿筋のトリガーポイントによる痛み痺れは、
お尻から足の小指の辺りまで感じることがあります。
今回上記３つの筋肉をご紹介させていただきましたが、
これら以外にもトリガーポイントにより下肢に痛みを引き起こす筋肉は30以上存在します。
まとめ
今回は
「脊柱管狭窄症の意外な原因とは！？」について解説いたしました。
- 脊柱管狭窄症と診断されたけれど、手術以外の治療を試したい
- 手術するまでではないと言われたけれど、どうすれば良いか分からない
など、お困りの方も多いと思います！
実は、筋肉のコリ(トリガーポイント)のせいで
脊柱管狭窄症の症状が悪化する可能性や
痛みや痺れが起こる可能性もあります。
まずは、トリガーポイントをしっかり改善させることが重要です。
そのためには、ストレッチやマッサージだけではなく、鍼治療を受けてみるのもオススメです！
最後に名古屋トリガーポイント鍼灸院に来院された、
実際に脊柱管狭窄症と診断された患者さんの治療例について紹介します！
腰部脊柱管狭窄症と診断されて、
右臀部〜脚の痛みでお困りだった方の治療経過に関して解説しております。
名古屋トリガーポイント鍼灸院へのご予約・お問い合わせ
名古屋トリガーポイント鍼灸院について詳しくはこちら
システム・料金について 詳しくはこちら
当院のセラピストについて詳しくはこちら
≪関連記事≫
コンテンツ作成：倉橋 千夏子
【資格】鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師
【経歴】鍼灸マッサージ師免許取得後、名古屋トリガーポイント鍼灸院にて勤務。
トリガーポイント治療・エコーを使った安心安全効果的な鍼治療を行っております。
コンテンツ監修：斉藤 究
さいとう整形外科リウマチ科 院長、日本整形外科学会専門医、日本リウマチ学会専門医、日本内科学会会員
名古屋市名東区一社駅から徒歩1分！土日祝日も営業している整形外科医監修の鍼灸院
肩こり、腰痛、ヘルニアなど痛みやしびれでお困りなら名古屋トリガーポイント鍼灸院までご相談ください
電話予約・お問い合わせ 052-753-3231
五十肩(肩関節周囲炎)のひどい症例では、夜間痛と言われる症状が起こることがあります。
夜間痛とは動いていなくても、痛くて寝られないという症状です。
こうなる前にも早めの治療をお勧めします。
肩だけでなく、
首が動かしづらい方や首肩の痛みで腕が上がりにくい方は
こちらの記事もあわせてご覧くださいませ。
五十肩(肩関節周囲炎)の他
肩の痛みを引き起こす疾患に腱板断裂がございます。
腱板断裂では肩を動かしている途中に痛みが起こることが多く、
腱板断裂を放置しておくと周囲の筋肉が痩せてしまったり、断裂が広がったりしてしまう可能性があります。
こちらも早期発見が重要です。
腱板断裂の場合、鍼治療での局所治療は難しいため、
一度整形外科を紹介させていただき、各種検査の上で当院にて対応させていただきます。
【五十肩（肩関節周囲炎）とは？】
五十肩（肩関節周囲炎）は、
五十肩は、正式名称を「肩関節周囲炎」(かたかんせつしゅういえん)といい、「凍結肩」とも呼ばれます。
肩が痛くて動かなくなったり夜に痛くて寝られないなどの症状が起こります。
４０歳から６０歳に多く発症し、
４０代で発症した場合は四十肩、５０代で発症した場合は五十肩と呼ばれますが、同じ疾患です。
また、糖尿病の人は肩関節周囲炎になりやすく１０％近く頻度が増加すると言われています。
肩関節周囲”炎”と言われますが、実際に炎症がみられることは殆どなく、
筋肉の硬さによる肩の動かしにくさや、血流悪化による痛みなどが出ていると考えられます。
その為、
温めたり動かして血流を良くした方が症状の改善が早くなります。
【原因】
肩の関節は筋肉や腱、靭帯や関節包、滑液包と呼ばれるものが密集しています。
なんらかのきっかけで
炎症が起きたり、血流不全が起きたりすると
これらの組織が癒着してしまい肩の動きが制限されてしまいます。
癒着して動かない状態が続くと、
痛みセンサーが敏感になりトリガーポイントという状態になるため、
痛みを過敏に感じるようになってしまいます。
肩を普段からあまり動かさない方や、
寒さや緊張などで肩に力が入ってしまっている方に多く見られます。
五十肩の治療では、
時期に合わせて痛みの治療と拘縮（肩が動かない）の治療を行うことが重要です。
【トリガーポイントによる 五十肩(肩関節周囲炎)・肩の痛み】
トリガーポイントとは、
コリが酷くなり、痛みセンサーが過敏化してしまっている状態のことを言い
指圧をするとズーンと響くような痛みがあったり、
押した場所から離れた部位まで痛みが響いたりするポイントのことを言います。
このように押した場所から離れた箇所に痛みが響くことを、筋肉の関連痛と言います。
【治療方法】
五十肩は大きく3つの時期に分かれます。
①炎症期 …痛みが強い時期
②拘縮期 …痛みが落ち着いたけど、固くて動かない時期
③解氷期 …徐々に動けるようになっていく時期
それぞれに合わせた治療が必要になります。
①炎症期の治療
炎症期は痛みを強く感じている時期で、夜間痛（痛みで寝られない）の症状も出ている時期です。
この時期では、ストレッチなどはむやみにやらず安静をおすすめします。
鍼の治療も過敏になった痛みのセンサー（トリガーポイント）を正常化するような治療を行います。
②拘縮期〜解氷期
この時期は痛みがある程度落ち着いているため
動かなくなった可動域を改善するような治療を行います。
名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院では、超音波診断装置（エコー）を使い、動きの悪い場所を確認しながら施術を行っています。
③解氷期〜その後
五十肩はもともと肩こりがある人に発症しやすいとも言われています。
筋肉のこりが原因で肩甲骨の動きが悪くなっていないかチェックいたします。
また、肩の動きの若干の左右差・筋力差を治療することで再発を防止します。
当院の五十肩治療を受けられた患者様の声
五十肩(肩関節周囲炎) にお悩みの方
名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院では、五十肩に悩まされている多くの方が来院されています。
眠ることが出来ないくらいな強い痛みが出てしまったり、
いつも出来ていたことが難しくなったりしてしまう方もいます。
そうなる前に原因を突き止め、
一人ひとりに合わせた最適な治療をすることがとても大切です。
当院では
筋肉の専門家である鍼灸師が
エコーを用いた検査や可動域検査、問診などをしっかり行い、
今までわからなかった痛みの原因を探していきます。
お一人お一人にあわせた治療プランで
辛い五十肩を私たちと一緒に治していきましょう！
少しでも辛いなと感じる方は、症状が酷くなる前に
当院のトリガーポイント治療をお試し下さい！
名古屋トリガーポイント鍼灸院について詳しくはこちら
システム・料金について 詳しくはこちら
当院のセラピストについて詳しくはこちら
便利な事前問診票はこちら
当院へのアクセスについて詳しくはこちら
名古屋トリガーポイント鍼灸院へのご予約・お問い合わせ
コンテンツ作成：前田 寛樹
名古屋トリガーポイント鍼灸院 院長【資格】鍼灸師、日本体育協会公認スポーツリーダー、JGFO認定ゴルフフィットネストレーナー
【学会発表歴】第70回全日本鍼灸学会学術大会「超音波画像診断装置を用いた経穴における安全刺入深度の検討」、第72回全日本鍼灸学会学術大会「頚部経穴における超音波画像診断装置を用いた安全刺入深度の検討」第73回全日本鍼灸学会学術大会「深部トリガーポイントに対しエコー下鍼治療が有効であった1症例」第15回日本プライマリ・ケア連合学会学術大会インタラクティブセッション登壇
【経歴】学生時代から併設のリラクゼーションルームファシアにて勤務。その後プロサッカーチーム専属トレーナーを経て、現職に至る。
コンテンツ監修：斉藤 究
さいとう整形外科リウマチ科 院長、日本整形外科学会専門医、日本リウマチ学会専門医、日本内科学会会員
月別アーカイブ
- 2025年10月 (2)
- 2025年8月 (1)
- 2025年7月 (1)
- 2024年11月 (1)
- 2024年10月 (3)
- 2024年9月 (3)
- 2024年7月 (2)
- 2024年6月 (4)
- 2024年5月 (2)
- 2024年2月 (1)
- 2023年10月 (1)
- 2023年3月 (1)
- 2023年2月 (1)
- 2023年1月 (1)
- 2022年12月 (1)
- 2022年11月 (1)
- 2022年7月 (1)
- 2022年6月 (1)
- 2022年3月 (1)
- 2022年2月 (1)
- 2022年1月 (2)
- 2021年12月 (1)
- 2021年11月 (1)
- 2021年9月 (1)
- 2021年8月 (2)
- 2021年6月 (2)
- 2021年4月 (1)
- 2021年3月 (1)
- 2020年12月 (2)
- 2018年10月 (1)
ご予約・お問い合わせ
愛知県名古屋市名東区一社2-3
名東一社ビル1階
カレンダー
からだの痛みセンター
名古屋市名東区一社2丁目3番地 名東一社ビル1階
TEL:052-753-3231