名古屋県愛知市名東区一社 トリガーポイント 筋膜リリース 鍼灸 アナトミートレイン

 名古屋トリガーポイント鍼灸院

ぎっくり腰 【何度も繰り返す 急性腰痛(ぎっくり腰)】 - スタッフのブログ

 

 

こんにちは。

名古屋市名東区「一社駅」前にある

名古屋トリガーポイント鍼灸院(名古屋市 名東区)です。

 

名古屋トリガーポイント鍼灸院は、

名古屋で筋・筋膜性の痛みでお困りの方を中心に、

様々な痛みやお身体の不調に対して医学的に施術を行っている鍼灸院です。

 

今回は、ぎっくり腰についてまとめてみましたので是非ご覧くださいませ。

 

 

ぎっくり腰は

「魔女の一撃」といわれる程痛みが強く、

動かずに安静にしていると早く治ると思われがちです。

 

しかし、

動かさずにいると腰回りを中心に筋肉が固まってしまい、

「痛みが残っている」・「ぎっくり腰を繰り返す」・「腰をかばって他の場所も痛くなった」と

あまり良いことはありません。

 

では、どうしたら良いのか

ぎっくり腰に対する『治療』『考え方』を、

当院に来られた患者様の症例を交えて書いていきます。

 

ぎっくり腰とは?

 

ぎっくり腰になった時に、

身体の中で何が起きているのか実ははっきりと解明されていません。

ただ殆どの患者さんが腰回りの筋肉を触るとすごく痛がることから、

筋肉や関節の動きの悪さが関係していると考えられます。

 

当院では、

首や股関節、膝関節の動きが悪くなることにより、腰に負担がかかり発症していると考えています。

 

そのため、

当院では何をした時にぎっくり腰になったのかをお伺いをして

腰に負担がかかる原因をあぶり出し根本から治療を行います。

 

 

治療方法

 

痛みが強いため、

安静にしている方が良くなると思われがちですが、

 

実は痛くない範囲で動かした方が早く治るという研究結果もあり、

 

当院でも「ここまでなら動かしても痛くない」という可動域を大きくし、

出来るだけ普段通りに動いていただけるよう施術を行っております。

 

また、「重いものを持って腰を痛めた。」「座っている状態から急に立ち上がった」など、

痛めた際の動きをしたから腰を痛めたと思われがちです。

 

もちろん

それらの動きで腰に負荷はかかりますが、

その動きをしてもぎっくり腰にならない時や、ぎっくり腰にならない人がいます。

 

その違いは、

腰回りの関節の動きの悪さにあります!

関節の動きが悪くなり、動かせる範囲が小さくなった状態で

無理に腰を動かし過ぎると痛みになりやすいです。

 

関節の動きが悪くなる原因は、

主に関節と関節を繋いでいる筋肉の硬さが原因となります。

 

また、

そもそも腰の筋肉の硬さを引き起こす原因として、お尻の筋肉やもも裏、もも前などの

骨盤に付いている筋肉の硬さが影響している場合があります。

 

ぎっくり腰に何度もなる方は

根本の原因が解消されていない可能性があります!

 

こういったキックリ腰は腰だけでなく、

股関節周りの施術も行うとより改善が早くなります!

 

 

また、

下肢の痺れや筋力低下などの症状が出現した場合は

ぎっくり腰ではなく椎間板ヘルニアの可能性があります。

 

ヘルニアについてはこちらをご覧ください。↓

椎間板ヘルニア

 

ぎっくり腰後にしっかりとした治療を受けられず痛みが残っている

 

ぎっくり腰後の痛みが慢性的に残っている場合は、

腰回りの筋肉の緊張が取りきれていないまま固まってしまい、痛みを発しているということが考えられます。

 

このどちらの場合でも、

ぎっくり腰になった初期のうちに適切な治療を受けることが大切です!

 

 

≪当院の治療≫

 

《超音波画像診断装置(エコー)を用いた施術》

 

 

 

 

 

 

超音波画像診断装置(エコー)は

筋肉の状態を見て、炎症や肉離れなどがないか、確認することが出来る装置です。

エコーガイド下に鍼治療を行うことで、

より安全で正確な施術をすることが出来ます。

 

 

 

《低周波鍼通電装置》

 

 

 

 

 

 

 

筋肉を動かすことによって

筋肉の血流を良くして柔らかくする効果が期待されます。

鍼に電気を流して筋肉を動かす機械です。

 

電気といっても「ビリビリする感覚」はほとんどなく、筋肉がピクピクと動く感覚です。

電気を流している筋肉全体を動かすことが出来るので、

少ない刺激で広い範囲に刺激をあたえることが出来ます。

ぎっくり腰などの広範囲で筋肉が固まってしまっている時にはより効果的です!

 

 

《MYORUB(ミオラブ)》

 

 

 

 

 

 

 

筋膜リリースのツールです。痛みなく筋膜リリースする事ができ、

鍼が苦手な方でも安心して受けていただけます。

筋膜リリース効果とリラックス効果の両方の効果が期待できます。

 

特にぎっくり腰の初期は痛みが強いため、

筋肉の緊張(無意識に入ってしまう力)も強くなります。

その為、

ミオラブなどで表面の筋膜からほぐすことで痛みなく緊張をとることが出来ます。

 

 

当院では、様々な痛みの種類・場所・原因に対し

鍼やお灸、MYORUB、運動療法などを使用しています。

 

患者様のお身体の状態に合わせた治療計画を立て、

”痛みのある部位”と”痛みの原因”のどちらにもアプローチをし、

一刻も早い症状の改善を出来るよう努めております!

 

ご不明な点や症状に関しての

ご質問、ご予約は当院の公式LINEよりご連絡くださいませ!

 

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ご来院お待ちしております。

 

名古屋市名東区一社2丁目3番地 名東一社ビル1階

TEL:052-753-3231

 

営業時間

10:30〜19:00

火曜日定休(別途、学会参加やお盆・年末年始など、お休みをいただく場合がございます。)

 

安江


名古屋市名東区一社駅前、整形外科医監修の鍼灸院

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電話予約・お問い合わせ 052-753-3231

 


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