先日患者さんとお話していて思い出した事を紹介します。

私学生の時酷い肩凝りに悩まされていました。

学生同士で鍼を打つ練習をする時は、症状を感じている肩上部の筋肉を治療してもらっていたのですが一向に良くなる気配はない。

ある時、解剖学で学んだ棘下筋を触ってもらったらすごい圧痛！

そこに鍼をしてもらったら肩凝りが劇的に改善したのは言うまでもありません。

当初腕を使う運動をしていてそれなりに筋肉が発達していました。しかしそもそも体が硬い私は筋肉を包む膜も硬く、筋肉が大きくなるとその膜にしめつけられてコリ感を強く感じていたと考えられます。

現に運動をしなくなり筋肉が痩せた今はまったくコリを感じていません。

なのでその頃の私の棘下筋は、むくんだ足でタイツを履く時みたいにしめつけられていて辛いコリ感を感じていたのだと思います。

図のように棘下筋が悪いと首まで関連痛を感じることがあるので、やはり私の首から肩にかけてのコリも起こってもおかしくありません。

棘下筋は肩の後ろに位置しますのでなかなか自分では触れません。肩凝りあるけどなかなかよくならないという方は当院で是非治療してみてはいかがでしょうか？

当院では最近「20分コース」(2500円)が新しく誕生しました。お気軽にご連絡下さいませ＼(^o^)／

山崎

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名古屋市名東区
一社駅前の鍼灸院

名古屋トリガーポイント鍼灸院

予約優先 052-753-3231

こんにちは！鍼灸師の高橋です！

今日は頭痛についてお話したいとおもいます。

まず初めに、筋肉は離れた場所に痛みを生じさせ、痛い場所＝発痛部位（痛み発している所）ではないことがあります。発痛部位から離れた場所に生じた痛みを関連痛と呼び、頭痛は首まわりの筋肉の関連痛であることが多いです。

この写真では頚部の筋肉のバツ印にトリガーポイントが形成し頭のてっぺんに関連痛を生じさせています。

頭痛にはいくつか種類がありますが、首、肩の筋緊張が原因ということもございます。

頭痛でお困りの方は是非一度お越しください(^^)/

高橋

 
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今年最初の患者様アンケート。

殿部痛の方です。

宜しければご覧下さい(^^)

殿部痛

山崎

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明けましておめでとうございます(^-^)

皆様、年末年始はどうお過ごしになられましたか？

私は暴飲暴食がたたりより一層ミートテックが蓄えられました。年末にプチダイエットを始めたのに、本日仕事着を着たらパンパン(ｰ ｰ;)

今年はダイエットも頑張ると共に、鍼の技術研鑽にも益々力を入れていきたいと思います。

当院は本日より営業開始しております。

お体の不調がある方は是非ご連絡下さい。

本年もよろしくお願い致します＼(^o^)／

山崎

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皆様、2016年も後わずかになりましたね。

残った仕事や掃除を急いでこなしている方もいらっしゃると思います。

そんな方に朗報！！

当院施術コースに新しく

「２０分コース」

が誕生いたしました！！

・ここだけ痛いからそこだけやってほしい

・短い施術を継続して治療してほしい

・時間がないからここだけやってほしい

といった方にオススメです(^O^)／

年末の忙しい時期、痛みを来年に持ち越さない為にも少しケアしてみてはいかがですか？

スタッフ一同お待ちしております(*^o^*)

山崎

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はじめまして！鍼灸師の高橋です！
10月よりこちらで勤務させていただいております。

今日は、クイック筋膜リリースという新しいメニューについてご紹介したいと思います。

クイック筋膜リリースとは
リラクゼーションルームファシアでほぐしたあと残った症状を改善させるためのメニューで、
ミオラブという道具を使った手技を行います。
10分1000円でお受けいただけます。
以前からクイック鍼灸というメニューがありましたが、鍼が苦手という方のために新しいメニューを追加しました！

ここをもう少しほぐしたい、という時に是非お試しくださいね！

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先日、胸郭出口症候群(以下、TOS)の患者様に、症状軽減を目的としたエクササイズを指導させて頂いて、せっかくなのでブログにも載せたいと思います。

TOSは血管因性と神経因性と分けられ、約9割の方は神経因性と言われています。

その中でも神経が牽引され症状が出現する「牽引型」というものがあり、なで肩の方がなりやすい病態があります。

その場合肩をすくめると、神経が伸ばされた状態から緩む状態となる為、症状が軽減するという特徴があります。

なので肩を上に上げるエクササイズや前傾姿勢を改善させるエクササイズを行うと神経の牽引力が減り症状が軽快する可能性があります。

その方法ですが、以下の写真で説明します。

○僧帽筋上部線維のエクササイズ

部屋の角に向かって両手を写真のようにつき、腕立て伏せの要領で胸を角に近づけたり離したりする。角より60㎝程離れて、前へもたれかかった姿勢で行う。

○僧帽筋下部線維のエクササイズ

うつ伏せから頭上に伸ばした両腕を天井方向に持ち上げる。

○脊柱起立筋のエクササイズ

うつ伏せから上体を起こし、胸を反らせる。顎は引いて両腕は後ろに伸ばす。

○前鋸筋のエクササイズ

仰向けで1〜3㎏の重りを上へ持ち上げる。肩甲骨が床から離れるようにゆっくり行う。

○ストレッチ

壁に背をつけ立ち、頭の上に置いた物を押し上げるように脊柱を伸展する。

このようなエクササイズとストレッチで姿勢不良を正すことも重要と考えております。

ご参考になればと思います。

山崎

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やってきますね✨

こんにちは(/・ω・)/鍼灸師の前村です(/・ω・)/

パーティーやデートなどここぞという時、

皆さんはまず何をしますか？？

お化粧、お召し物・・・やりたいことは沢山あるかと思いますが、

今回は、お顔を内側から輝かせてみませんか✨

お顔はお化粧で表面を美しく装うことはできますが、

美容鍼でお顔のコリや、くすみ、ゆがみを取り除くことで

内側から貴女自身のベストなお顔を引き出すこともできます。

貴女の本来の輝きに、この冬出会ってみませんか。

１２月１４日～１２月２４日まで、

６０分６０００円(税別)を

６０分５０００円(税別)のお試し価格でお受けいただけます！

(初回の方のみ対象です)

この機会に、内側から輝く貴女を是非、体験されてくださいね。
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こんばんは(/・ω・)/

日が開いてしまいましたが、最後に当院の美容鍼は、どのようなことをするのか、また、実際の施術風景などを交えながら、お話をして参りたいと思います。

初めにお話ししたように、当院では、筋肉の拘縮(コリ)に対して鍼を打ち、シワやたるみの原因となるような無理な運動をすることなく表情を作る、また、お顔の顔のパーツを若く美しく見せるような美顔率に整えていくことを目的としています。

勿論、くすみ、クマ、乾燥にも効果覿面です。

美容鍼には髪の毛より細い直径0.12ｍｍ～0.18ｍｍ程度の極めて細いステンレス製の鍼を使用します。
鍼灸が初めてのお方にも受けやすいよう、痛み少なく、お声がけしながら行って参ります。

こちらが実際の治療風景です。

今回は、お隣のリラクゼーションルームファシアのスタッフの顔をお借りしました！！

置鍼、抜針後、頭頚部のマッサージ、PNFトレーニングを行います。

before

after

「顔の浮腫み頭重感がスッキリと抜ける感じが気持ちいいのと、くすみとクマが改善されたのがとてもうれしいです！！

周囲からは、あどけない表情になったね、と言われ、印象が若返ったのかな？と。今後も続けていきたいです」

と、コメントを頂きました！！

ハレの日や同窓会の前に、こっそりキレイになりませんか？？

前村

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本日は新しく治療院に入職した高橋先生による勉強会。

鍼灸院でよくみられる「非特異的腰痛」といわれる椎間板性腰痛や椎間関節性腰痛、仙腸関節性腰痛などの病態やその特徴などの説明をしてくれました。

若いけども、真面目で勉強熱心な高橋先生を宜しくお願い致しますm(_ _)m

因みに今回の勉強会で使用したのはこちらの本。

非常にわかりやすくまとまった参考書です。ご興味ある方は是非お読み下さい。

山崎

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