慢性痛とは

 

 

慢性疼痛とは国際疼痛学会（IASP）で

「治療に要すると期待される 時間の枠を超えて持続する痛み、

あるいは進行性の非がん性疼痛に基づく痛み」 と定義されています。

 

一般的には、

3ヶ月以上続く痛みのことをいうことが多いです。

慢性疼痛治療ガイドライン2018より引用

 

慢性痛の原因

 

 

痛みは慢性化すると、痛みの要因はどれか 1 つに起因 することは少なく、

いろいろな要因が複雑に絡んだ混合性疼痛になっていることが多いです。

慢性疼痛治療ガイドライン2018より引用

 

そのなかで、

原因の一つとして「脳」に問題があると言われています。

 

脳には、

痛みを抑制する機能を持つ「PAG」と呼ばれる場所が存在します。

 

しかし、慢性痛を抱える方は、

脳の機能不全により「PAG」がうまくはたらかなくなってしまいます。

 

つまり、慢性痛を抱えている方は、

痛みについて正しく理解し、

認知的に痛みを制御する機能に問題が起こってしまうんです。

 

ただし鍼治療を行うことにより、

PAGや痛みに関わるはたらきを回復させることができることがわかってきています！

 

 

慢性痛とトリガーポイントについて

 

 

 

名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院では、

慢性の痛みの原因となりうるトリガーポイントの治療を行っております。

 

トリガーポイントとは、

こりが酷くなり、痛みセンサーが過敏化してしまっている状態のことを言い

指圧をするとズーンと響くような痛みがあったり、

押した場所から離れた部位まで痛みが響いたりするポイントのことを言います。

 

このように押した場所から

離れた箇所に痛みが響くことを、筋肉の関連痛と言います。

 

トリガーポイントが存在する場合、

普段感じている痛みが再現される又は、

同じことをしているのに他の場所よりも痛みが強く感じます。

 

トリガーポイントによっても

普段感じている痛みと同じような症状を感じることがあります。

その場合、

エコー・力を入れる・指で押す・ストレッチをかける等の各検査を行うことで、

あなたの慢性痛の

本当の原因となっている部位(トリガーポイント)を正確に特定することができます。

 

慢性痛の治療方法

 

 

慢性痛の原因となる筋肉などに対して治療を行います。

 

詳細な部位に関しては超音波画像診断装置（エコー）を用いて、

ミリ単位でこりを狙います。

凝っている場所に直接鍼でアプローチすることで、

局所の血流改善を起こし、こりの不快感自体を変えていきます。

 

慢性痛は鍼で筋肉・筋膜・トリガーポイントのアプローチを

 

 

「マッサージじゃ良くならないし、どうしたら良いか悩んでいました」

当院にはそんな患者様も多く見られます。

 

名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院では

筋肉の専門家である鍼灸師が

エコーを用いた検査や可動域検査、問診などをしっかり行い、

今までわからなかった痛みの原因を探していきます。

 

お一人お一人にあわせた治療プランで

慢性痛を私たちと一緒に治していきましょう！

 

少しでも辛いなと感じる方は、症状が酷くなる前に

当院のトリガーポイント治療をお試し下さい！

 

名古屋トリガーポイント鍼灸院へのご予約・お問い合わせ

 

 

 

 

ホームに戻る

名古屋トリガーポイント鍼灸院について詳しくはこちら

 

はじめての方へ

システム・料金について 詳しくはこちら

 

メニュー・料金

当院のセラピストについて詳しくはこちら

 

スタッフ紹介

 

 

 

---

名古屋市名東区一社駅から徒歩1分！土日祝日も営業している整形外科医監修の鍼灸院

肩こり、腰痛、ヘルニアなど痛みやしびれでお困りなら名古屋トリガーポイント鍼灸院までご相談ください

電話予約・お問い合わせ 052-753-3231

---

 

 

当院は肩関節周囲の筋肉のコリの改善により、上腕二頭筋長頭腱炎の改善を行います

 

上腕二頭筋長頭腱炎とは

• 肩の前方に痛みを生じる
• 肩関節の可動域制限が生じる

 

といった症状が出るため、日常生活に悪影響を及ぼします。

 

上腕二頭筋長頭腱炎の原因

 

 

上腕二頭筋長頭腱は

狭いトンネルを通っているため、

摩擦ストレスを受けやすくその結果、炎症が起こりやすい部位です。

 

特に、

 

• 力仕事
• テニス
• 野球
• バレーボール
• 筋力トレーニング

 

などをしている方などは

日頃から肩をよく使い摩擦ストレスが多いことから、

上腕二頭筋長頭腱炎の発症リスクが高いです。

 

また、摩擦ストレスが増加する原因には

上腕骨頭の前方変位や

肩関節の後方組織の拘縮による内旋制限などにより

上腕二頭筋長頭腱が

伸張してしまうことなどが挙げられます。

 

そのため、

上腕骨頭の位置や

肩関節の後方軟部組織の伸長性を確認して、治療することが必要になります。

 

上腕二頭筋長頭腱炎とトリガーポイントについて

 

名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院では、

上腕二頭筋長頭腱炎となりうるトリガーポイントの治療を行っております。

 

トリガーポイントとは、

こりが酷くなり、痛みセンサーが過敏化してしまっている状態のことを言い

指圧をするとズーンと響くような痛みがあったり、

押した場所から離れた部位まで痛みが響いたりするポイントのことを言います。

 

このように押した場所から

離れた箇所に痛みが響くことを、筋肉の関連痛と言います。

 

トリガーポイントが存在する場合、

普段感じている痛みが再現される又は、

同じことをしているのに他の場所よりも痛みが強く感じます。

 

トリガーポイントによっても

上腕二頭筋長頭腱炎と同じような症状を感じることがあります。

その場合、

エコー・力を入れる・指で押す・ストレッチをかける等の各検査を行うことで、

あなたの上腕二頭筋長頭腱炎の

本当の原因となっている部位(トリガーポイント)を正確に特定することができます。

 

上腕二頭筋

 

 《トリガーポイント(✖印)、痛みを感じる部分(赤色)》

画像引用：The Trigger Point & Referred Pain Guide

 

上記は上腕二頭筋のトリガーポイントです。

上腕二頭筋長頭腱炎で痛みが出る

肩の前面にトリガーポイントによる痛みを出します。

 

トリガーポイントにふれると

「痛いのはそこです！！！」といったような

再現痛が出ることがあります。

 

名古屋トリガーポイント鍼灸院では

そのようなトリガーポイントに対して

主にトリガーポイント鍼治療を行うことで

こりによる不快感を軽減しております。

 

棘下筋

《トリガーポイント(✖印)、痛みを感じる部分(赤色)》

画像引用：The Trigger Point & Referred Pain Guide

 

上記は棘下筋のトリガーポイントです。

棘下筋も上腕二頭筋長頭腱炎で痛みが出る

肩の前面にトリガーポイントによる痛みを出します。

 

上腕二頭筋長頭腱炎の治療方法

 

 

上腕二頭筋長頭腱炎の原因となる筋肉などに対して治療を行います。

 

詳細な部位に関しては超音波画像診断装置（エコー）を用いて、

ミリ単位でこりを狙います。

凝っている場所に直接鍼でアプローチすることで、

局所の血流改善を起こし、こりの不快感自体を変えていきます。

 

上腕二頭筋長頭腱炎こそ筋肉・筋膜・トリガーポイントのアプローチを

 

 

「マッサージじゃ良くならないし、どうしたら良いか悩んでいました」

当院にはそんな患者様も多く見られます。

 

名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院では

筋肉の専門家である鍼灸師が

エコーを用いた検査や可動域検査、問診などをしっかり行い、

今までわからなかった痛みの原因を探していきます。

 

お一人お一人にあわせた治療プランで

上腕二頭筋長頭腱炎を私たちと一緒に治していきましょう！

 

少しでも辛いなと感じる方は、症状が酷くなる前に

当院のトリガーポイント治療をお試し下さい！

 

名古屋トリガーポイント鍼灸院へのご予約・お問い合わせ

 

 

 

 

ホームに戻る

名古屋トリガーポイント鍼灸院について詳しくはこちら

 

はじめての方へ

システム・料金について 詳しくはこちら

 

メニュー・料金

当院のセラピストについて詳しくはこちら

 

スタッフ紹介

 

 

 

---

名古屋市名東区一社駅から徒歩1分！土日祝日も営業している整形外科医監修の鍼灸院

肩こり、腰痛、ヘルニアなど痛みやしびれでお困りなら名古屋トリガーポイント鍼灸院までご相談ください

電話予約・お問い合わせ 052-753-3231

---

 

 

 

当院は筋肉による神経圧迫の改善をすることで、頚椎症性神経根症の改善を行います

 

はじめに

頚椎症性神経根症は、頚部から手にかけての痛みや痺れを引き起こし、仕事や生活の質を著しく低下させてしまいます。

発症初期は頚部や背部の痛みといった症状ですが、そのうち手の痺れや、筋力低下といった症状を起こす疾患です。

そのまま症状を放置してしまうと、筋肉の萎縮や、神経線維の変性が起こり難治性になってしまいます。

症状がひどくなる前に、早期の治療を行いましょう。

 

こんなお悩みはございませんか？

・頚から腕にかけての痛み・しびれ

・後ろに頚を倒すと痛い、しびれる

・腕や手の力が入りにくい

・痛み、痺れで夜寝られない（症状が強いので早期の治療をおすすめします）

 

この記事を書いたスタッフ資格・略歴

 

この記事を書いた鍼灸師

コンテンツ作成：髙橋 健太

名古屋トリガーポイント鍼灸院 鍼灸師

【資格】鍼灸師、コアコンディショニングトレーナー

【主な学会発表歴】

第72回全日本鍼灸学会「片頭痛における頭蓋周囲筋の鍼治療が有効であった一症例」

第51回日本頭痛学会「頭蓋周囲筋へのトリガーポイント鍼治療により頸椎可動域及び片頭痛を改善した一症例」

【経歴】鍼灸免許取得後、名古屋トリガーポイント鍼灸院にて勤務。

 

監修医師

コンテンツ監修：斉藤 究

さいとう整形外科リウマチ科　院長、日本整形外科学会専門医、日本リウマチ学会専門医、日本内科学会会員

 

頚椎症性神経根症とは

 

頚椎症性神経根症とは、加齢変化に伴い、椎間板の膨隆や骨のとげが形成されてしまい、神経根（主に腕の筋肉や感覚をつかさどる神経の根本）を圧迫することで

頚から腕の痛みや痺れを引き起こす症状です。

頚を後ろに倒すと、神経根への圧迫が強くなり、痛みや痺れが強くなることがあります。

（参考：頚椎症性神経根症. 公益社団法人日本整形外科学会）

 

頚椎症性神経根症とトリガーポイントについて

 

頚椎症性神経根症は、椎間板や骨棘による神経根の圧迫が引き起こす症状ですが

筋肉による神経の圧迫や、筋トリガーポイントが併発することで、症状が悪化してしまうことがあります。

そのため、筋肉へのトリガーポイント鍼治療を行うことで、痛みや痺れが改善することがあります。

 

また、筋トリガーポイントへの鍼治療を行うことで、神経根の血流が改善し、痛み・痺れを改善させます。

筋トリガーポイント治療でなかなか改善されない場合は、神経根への電気鍼治療を行うことで、治療効果が高くなります。

 

筋肉による神経の圧迫

 

痛みや痺れなどの神経症状が出てしまっている患者さんの神経の圧迫は、一箇所ではなく、複数箇所で起こっていることが多いと言われています。(A J Wilbourn., Neurology., 1997)

神経根の圧迫があっても、筋肉による神経の圧迫を治療することで症状の改善が期待できます。

 

筋トリガーポイントの治療

✕印：トリガーポイント

赤色のマーク：トリガーポイントが引き起こす関連痛部位（濃い部分ほど関連痛が起こりやすい部位）

画像引用：The Trigger Point & Referred Pain Guide

 

神経症状に隠れて、筋肉のトリガーポイントが引き起こす関連痛が、症状を悪化させてしまっていることがあります。

上の図は、腕に関連痛を引き起こす筋肉の一例を載せています。

このような、関連痛を引き起こしている筋肉の治療を行うことも必要になってきます。

 

神経根パルス

 

筋肉に対する鍼治療を行うことで、神経根の血流が改善すると言われています。(Inoue et al.,Evid Based Complement Alternat Med.,2008)

しかし、症状が強い患者では、それだけでは改善されないこともあります。

その場合は神経根の電気鍼治療（神経根パルス）を行うことで改善する確率が高くなると言われています。

治癒：頚を後ろに倒したときの痛み、痺れの消失

改善：頚を後ろに倒したときの痛み、痺れの軽減

(坂井友美ら.,日温気物医誌67巻2号., 2004)

 

まだまだ、神経根パルスの研究は多くないのですが

過去の研究では、難治症例に対して神経根パルス行うことで、改善率が上がったという報告があります。

筋肉の治療で大きな改善が見られなかった場合は、神経根パルスを行うことがあります。

 

実際の頚椎症性神経根症患者さんの口コミ

 

 

首と肩の痛み、右手のしびれがひどく、施術をお願いしました。
鍼治療は初めてでしたが、とても丁寧に説明、施術していただき、安心しました。
痛みやしびれがなぜ起きているのか、なぜこの治療をするのか、タブレット端末を使いながら筋肉や神経の仕組みを説明してもらえたので、とてもわかりやすかったです。ずっと担当の先生が代わらないのも安心でした。

痛みやしびれは頑固でしたが、4ヶ月ほど通院して、すっかりなくなり、趣味の登山やトレランにも復帰できました！
日々の姿勢やストレッチも教えていただいたおかげです。また身体のメンテとして、お世話になりたいです。

 

ご予約はこちらから

 

初回予約はLINE、またはお電話にて受け付けております。

 

 

こんにちは！

名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院、鍼灸師の後藤繁宗です!(^^)!

 

今回はうれしいお知らせがありましたので投稿させていただきます！

 

 

 

先日4/20(日)に当院の頭痛専門鍼灸師である高橋健太先生が、

セミナー講師として登壇してきました！

 

テーマは、「医鍼連携」！！！

 

会場に集まった多くの医師と鍼灸師の先生方の前で、

トリガーポイント鍼灸と筋緊張型頭痛・片頭痛の関係性。

 

また、頭痛専門医師との医療連携の重要性について発表してきました！(^^♪

 

 

応援に駆け付けた我々名古屋トリガーポイント鍼灸院のメンバーも高橋先生の堂々とした姿を見て非常に頼もしく感じました(^^)/

 

↓セミナーの様子

↓登壇前もリラックス(^^♪

 

応援に駆け付けた我々名古屋トリガーポイント鍼灸院のメンバーも高橋先生の堂々とした姿を見て非常に頼もしく感じました(^^)/

 

会場の先生方からもたくさんの反響をいただいていました!(^^)!

 

↓帰りは会場前に全員で・・・(^_-)-☆

 

名古屋トリガーポイント鍼灸院では頭痛治療にも力を入れております！

 

今回のセミナーを糧にして鍼灸院スタッフ一同！

更なるレベルアップを図っていきますので今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

 

頭痛でお悩みの方は是非、

名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院までご相談くださいませ！

 

ホームに戻る

 

名古屋トリガーポイント鍼灸院へのご予約・お問い合わせ

 

 

ホームに戻る

名古屋トリガーポイント鍼灸院について詳しくはこちら

 

はじめての方へ

システム・料金について 詳しくはこちら

 

メニュー・料金

当院のセラピストについて詳しくはこちら

 

スタッフ紹介

 

 

 

---

名古屋市名東区一社駅から徒歩1分！土日祝日も営業している整形外科医監修の鍼灸院

肩こり、腰痛、ヘルニアなど痛みやしびれでお困りなら名古屋トリガーポイント鍼灸院までご相談ください

電話予約・お問い合わせ 052-753-3231

 

 

 

なかなか改善しない「肩こり」

 

「20年以上肩こりです、、、」

「肩こりが酷くたまに頭痛もきます、、、」

「肩も首もガチガチです、、、」

 

そんな患者様が当院にも多く来院されています。

 

首こり・肩こりにお困りのかたは

名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院へご相談ください。

 

肩こりを起こす原因とは？

 

 

肩こりの原因として考えられるのは、

 

長時間のデスクワークやスマホの使用による不良姿勢、運動不足、ストレスなどが挙げられます。

 

これらが複合的に絡み合い筋肉への疲労や血行不良を起こすことで、

 

筋肉のこりを起こしてしまい、更にはトリガーポイント(痛みセンサーの過敏化)の形成に繋がります。

 

こりをそのまま放っておくと、周囲の神経やその他の組織に痛み成分が浸潤してしまい、痛みをより強化させてしまう可能性があるのです。

 

首こり・肩こりが改善しないのはトリガーポイントが原因！？

 《トリガーポイント(✖印)、痛みを感じる部分(赤色)》

 

なかなか改善しない首こり・肩こりでお悩みの方は、

 

トリガーポイント(痛みセンサーの過敏化)の形成により、

 

周囲の組織・神経へ、痛み成分が浸潤してしまったことで痛みを強化させてしまっているかもしれません。

 

このようなは、”負の連鎖”を断ち切るためには、

 

トリガーポイント(痛みセンサーの過敏化)の改善・沈静化を図る必要があります。

 

名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院は、トリガーポイントに対してのアプローチが得意な鍼灸院です。

 

肩こり・首こりでお悩みの方はお気軽にご相談ください。

 

肩こりによりトリガーポイント形成を起こす主な筋肉

 

肩こりにより

トリガーポイント形成を起こしやすい主な筋肉について記します。

 

それぞれの筋肉の持つ解剖学的特徴を正確に理解することで、姿勢改善への意識とセルフケアの重要性を改めて認識しておくことが、予防のカギになります！

 

僧帽筋（そうぼうきん）

 

 

首～肩～背中にかけて大きく広がる筋肉です。

 

上部・中部・下部、３つの繊維にわかれて構成されています。

 

主には、首の後ろから背中にかけての姿勢制御に関わります。

 

また、首や肩甲骨の動きに関与する重要な筋肉の一つとなっており長時間のデスクワークや不良姿勢により、筋肉が引き延ばされることで負担がかかってしまう部位になります。

 

肩甲挙筋（けんこうきょきん）

 

 

頸椎(けいつい)の横の突起から起こり、肩甲骨の内縁上部(肩甲骨上角)にくっついてくる筋肉です。

 

主に肩をすくめるような動作に関わります。

 

そのため、デスクワークや寒い日に無意識的に肩をすくませてしまっている方も多く、負担がかかりやすい部位になります。

 

菱形筋（りょうけいきん）

 

                       

 

下位頸椎(けいつい)と上位胸椎(きょうつい)から起こり、左右の肩甲骨内縁にくっついている筋肉です。

 

肩甲骨を後ろに引く作用があります。

 

長時間のデスクワークにより猫背姿勢が長引くことで菱形筋も引き延ばされ続けてしまうことで、菱形筋への負担がかかってきやすくなると考えられています。

 

当院での首こり・肩こり治療について

 

名古屋市名東区一社にある名古屋トリガーポイント鍼灸院はトリガーポイントに対してのアプローチが得意な鍼灸院です。

 

あなたの首こり・肩こりの原因を、丁寧な診察と検査で確認し、一人ひとりのお体に合わせたオーダーメイド治療を提供させていただきます。

 

“鍼”で凝っている筋肉へ直接アプローチ

 

首こり・肩こりの原因となる筋肉に対して治療をしていきます。

 

 

詳細な部位に関しては超音波画像診断装置（エコー）を用いて、

ミリ単位でこりを狙います。

 

凝っている場所に直接鍼でアプローチすることで、

局所の血流改善を起こし、こりの不快感自体を変えていきます。

 

可動域チェック

 

 

どこの筋肉が肩こりの原因になっているのかを調べるために当院では、まず首や背骨、肩甲骨の可動域を確認し、痛みがでる動きやつっぱり感を感じる場所を見つけます。

 

首こり・肩こりがある方は自覚がなくても可動域が狭い方が非常に多いです。

 

触診

 

         

 

首こり・肩こりの原因になっている筋肉を触って確かめていきます。

 

首や背骨、肩甲骨の周りには筋肉がたくさんあります。

 

解剖学を熟知している鍼灸師が一つ一つ丁寧に確認して、こりの原因となる筋肉を特定していきます。

 

慢性的な首こり・肩こりでお悩みの方へ

 

当院にも首こり・肩こりに悩まされている多くの方が来院されています。

 

治療をせず、首こり・肩こりが酷くなってしまい仕事や日常生活にも影響が出てきてしまった。

そうなる前にしっかりトリガーポイントを治療する事が大事かと思います。

 

当院ではエコーを用いた検査や可動域検査、問診などをしっかり行い、今までわからなかった痛みの原因を探していきます。

 

一人ひとりにあわせた治療プランで辛い首こり・肩こりを私たちと一緒に改善していきましょう！

 

少しでも辛いなと感じる方は、症状が酷くなる前に

当院のトリガーポイント治療をお試し下さい！

 

 

名古屋トリガーポイント鍼灸院へのご予約・お問い合わせ

 

 

 

 

ホームに戻る

名古屋トリガーポイント鍼灸院について詳しくはこちら

 

はじめての方へ

システム・料金について 詳しくはこちら

 

メニュー・料金

当院のセラピストについて詳しくはこちら

 

スタッフ紹介

 

コンテンツ作成：安江 和馬

名古屋トリガーポイント鍼灸院、鍼灸師、睡眠育成士、介護予防運動指導員

親切・丁寧な接遇、患者さんお一人お一人に寄り添った治療計画の提案や施術を心がけております。

うつ病や心の病についても勉強しておりますので、是非お声がけくださいませ。

コンテンツ監修：斉藤 究

さいとう整形外科リウマチ科　院長、日本整形外科学会専門医、日本リウマチ学会専門医、日本内科学会会員

 

 

 

---

名古屋市名東区一社駅から徒歩1分！土日祝日も営業している整形外科医監修の鍼灸院

肩こり、腰痛、ヘルニアなど痛みやしびれでお困りなら名古屋トリガーポイント鍼灸院までご相談ください

電話予約・お問い合わせ 052-753-3231

 

この度、12月に横浜で行われた、第51回日本頭痛学会にて高橋先生が「頭蓋周囲筋へのトリガーポイント鍼治療により頚椎可動域及び片頭痛を改善した一症例」を発表いたしました。

 

今回の高橋先生の発表は

片頭痛と診断を受けている患者さんに、頚部のトリガーポイント鍼治療を行い頭痛日数が減少した

症例の発表です！

学会発表が終わった高橋先生にインタビューを受けていただきました！！

 

後藤先生から高橋先生へインタビュー

 

まとめ

高橋先生ありがとうございました！

今後も、頭痛でお困りの患者さんのため頑張ってください！

 

頭痛でお困りの方は一度、鍼灸治療試してみてください！

お電話、LINEにてご予約お待ちしております。

 

 

コンテンツ作成：髙橋 健太

名古屋トリガーポイント鍼灸院 鍼灸師

【資格】鍼灸師、コアコンディショニングトレーナー

【主な学会発表歴】

第72回全日本鍼灸学会「片頭痛における頭蓋周囲筋の鍼治療が有効であった一症例」

第51回日本頭痛学会「頭蓋周囲筋へのトリガーポイント鍼治療により頸椎可動域及び片頭痛を改善した一症例」

【経歴】鍼灸免許取得後、名古屋トリガーポイント鍼灸院にて勤務。

コンテンツ監修：斉藤 究

さいとう整形外科リウマチ科　院長、日本整形外科学会専門医、日本リウマチ学会専門医、日本内科学会会員

 

名古屋トリガーポイント鍼灸院へのご予約・お問い合わせ

 

 

 

 

ホームに戻る

名古屋トリガーポイント鍼灸院について詳しくはこちら

 

システム・料金について 詳しくはこちら

 

当院のセラピストについて詳しくはこちら

 

 

頭痛に関する関連記事

 

 

 

 

 

たくさんの要因が複雑に絡み合って起こる慢性腰痛。

色々な事を試したけど、なかなかスッキリしないという方は多いかと思います。

 

日本では約10人に1人が腰痛を自覚していると言われ、職業性疾病の第1位である腰痛は社会問題にもなるほどです。

 

 

ぎっくり腰など、急性腰痛についてはこちらの記事をご覧ください。

 

 

腰痛の原因について

腰痛は生活環境や身体の使い方によって引き起こされることがあります。具体的な原因を理解することで、効果的な対策や治療法を見つける手助けとなります。

 

姿勢の影響

多くの現代人は、長時間座りっぱなしの生活が続いています。特にデスクワークやスマートフォンの使用が増える中、正しい姿勢を保つことが難しくなり、腰に負担がかかりやすくなります。

 

運動不足

十分な運動を取らないことも腰痛の原因です。筋力の不足は腰を支える筋肉の衰えを招き、腰痛を引き起こす可能性があります。

 

筋肉の不調和

身体の特定の部分の筋肉が発達しすぎたり、逆に弱かったりすることも腰痛の原因です。バランスの取れた筋力がないと、腰に不必要な負担がかかりやすくなります。

 

ストレス

精神的なストレスが腰痛を悪化させることがあります。ストレスがたまると筋肉が緊張しやすくなり、腰に痛みが生じやすくなります。

 

これらの原因が複合的に影響し合い、腰痛を引き起こすことがあります。

しっかりとした姿勢の維持や適度な運動、ストレス管理などの生活習慣の見直しは、腰痛予防や改善に効果的です。

 

 

当院ではこれらの原因を考慮し、患者さん一人ひとりに合わせたアプローチで腰痛の改善をサポートしています。

 

トリガーポイントについて

トリガーポイントは、

筋肉の硬結部分（コリ）の事で、痛みや違和感を引き起こす可能性があります。これは、長時間の同じ姿勢や過度な運動、ストレスなどが原因で筋肉が緊張し、局所的な酸素不足が生じることで形成されます。

 

例えば、デスクワークや長時間の立ち仕事では、同じ筋肉が一定の負荷を受けることがあります。これにより、その部位の筋線維が緊張し、血液や酸素の流れが悪くなり、トリガーポイントが発生することがあります。

 

トリガーポイント鍼治療では、細い鍼をトリガーポイントに刺し、筋肉の硬結をほぐすことを目指します。この刺激が硬くなった筋肉を緩め血流や酸素供給を促進し、トリガーポイントの解消に寄与します。

 

具体的には、

鍼が刺激されることで筋肉の緊張が和らぎ、局所的な炎症反応が起こります。これが、トリガーポイントの解消や痛みの軽減に繋がります。

 

継続的な治療によって、硬結がほぐれ、正常な筋肉の状態に戻ります。トリガーポイント鍼治療は、このようなメカニズムを通じて腰痛改善に有効なアプローチを提供します。

 

 

当院でのトリガーポイント鍼治療の効果について

トリガーポイント鍼治療は、

硬結した筋肉を的確に刺激することで、筋肉の緊張を和らげ、血流や酸素供給を促進します。

これにより、痛みや不快感を軽減し、筋肉の正常な状態を回復させることが期待されます。治療が進むにつれて、トリガーポイントの解消と共に腰痛の改善が見込まれます。

 

 

当院でのトリガーポイント鍼治療の安全性について

当院ではトリガーポイント鍼治療を行う際、患者さんの安全性に最大限の注意を払っています。

 

エコー(超音波検査器)の利用

エコーを使用することで、鍼を刺す位置や深さをリアルタイムに確認できます。これにより、患部に的確なアプローチを行い、安全かつ効果的な治療が可能です。

 

衛生面への取り組み

治療に使用する鍼は一回使い捨てで、完全滅菌されたディスポーザブルのものを採用しています。これにより、高い衛生水準を維持し、患者さんが安心して治療を受けることができます。

安全で効果的なトリガーポイント鍼治療を提供することで、患者さんの腰痛改善への期待に応えていきます。

 

 

まとめ

一社で腰痛にお悩みの皆様、トリガーポイント鍼治療が新しい希望となるかもしれません。

あなたの健康と笑顔をサポートするために、私たちがお手伝いします。

お気軽にご相談くださいませ。

 

名古屋トリガーポイント鍼灸院へのご予約・お問い合わせ

 

 

 

 

ホームに戻る

名古屋トリガーポイント鍼灸院について詳しくはこちら

 

はじめての方へ

システム・料金について 詳しくはこちら

 

メニュー・料金

当院のセラピストについて詳しくはこちら

 

スタッフ紹介

 

コンテンツ作成：倉橋 千夏子

名古屋トリガーポイント鍼灸院 鍼灸師

【資格】鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師

【経歴】鍼灸マッサージ師免許取得後、名古屋トリガーポイント鍼灸院にて勤務。

トリガーポイント治療・エコーを使った安心安全効果的な鍼治療を行っております。

コンテンツ作成：髙橋 健太

名古屋トリガーポイント鍼灸院 鍼灸師

【資格】鍼灸師、コアコンディショニングトレーナー

【主な学会発表歴】

第72回全日本鍼灸学会「片頭痛における頭蓋周囲筋の鍼治療が有効であった一症例」

第51回日本頭痛学会「頭蓋周囲筋へのトリガーポイント鍼治療により頸椎可動域及び片頭痛を改善した一症例」

【経歴】鍼灸免許取得後、名古屋トリガーポイント鍼灸院にて勤務。

コンテンツ作成：安江 和馬

名古屋トリガーポイント鍼灸院、鍼灸師、睡眠育成士、介護予防運動指導員

親切・丁寧な接遇、患者さんお一人お一人に寄り添った治療計画の提案や施術を心がけております。

うつ病や心の病についても勉強しておりますので、是非お声がけくださいませ。

コンテンツ監修：斉藤 究

さいとう整形外科リウマチ科　院長、日本整形外科学会専門医、日本リウマチ学会専門医、日本内科学会会員

 

 

 

---

名古屋市名東区一社駅から徒歩1分！土日祝日も営業している整形外科医監修の鍼灸院

肩こり、腰痛、ヘルニアなど痛みやしびれでお困りなら名古屋トリガーポイント鍼灸院までご相談ください

電話予約・お問い合わせ 052-753-3231

---

 

新年のご挨拶

あけましておめでとうございます！

院長の前田です。

昨年もスタッフとその家族を始め、提携先のさいとう整形外科リウマチ科の皆様や、鍼を納品いただいている業者様、そして患者様に支えられ運営できたことに、心より感謝いたします。

 

さて、当院のスタッフである安江が、昨年12月で退職することになりました。

寂しいですが、新しいステージでも持ち前の優しさで、周りの人を健康に・幸せに導いてくれると信じております。

 

以下に安江からのメッセージを掲載させていただきます。

 

---

 

退職のご挨拶（安江和馬）

施術をさせていただいた患者様とお世話になった患者様皆さまへ。

安江和馬でございます。一身上の都合により去年(2023年12月)をもちまして退職することになりました。

本来であれば、直接ご挨拶すべきところ、略儀ながらブログにてご報告をさせていただきます。

入社以来3年と8ヶ月間、患者様から大変多くのことを学ばせていただき、大変感謝しております。施術デビュー当時自信が持てない私へ励ましのお言葉など、いつも温かい対応をしていただき、本当にありがとうございました。

今後もこちらで学ばせていただいたことを糧に、新たな活動の場で活かし、励んで参りたいと存じます。

今まで重ね重ね本当にありがとうございました。
またご縁がございましたら、その際はよろしくお願いいたします。

 

---

 

そして、昨年11月より、後藤繁宗（ごとうしげむね）先生がチームに加わりました。

 

後藤先生は持ち前の明るさで、当院に元気いっぱいで思わずこちらまで明るくなるような「新しい風」を起こしてくれています！（もし院内で後藤先生を見かけたら、ぜひ話しかけてください。きっと元気をもらえます。）

 

名古屋トリガーポイント鍼灸院は変わらず「出会った人の楽しい明日の為に」スタッフ一同、全力でサポートさせていただきます！

本年もよろしくお願いいたします！！

 

名古屋トリガーポイント鍼灸院

院長　前田寛樹

 

名古屋トリガーポイント鍼灸院へのご予約・お問い合わせ

 

 

 

 

ホームに戻る

名古屋トリガーポイント鍼灸院について詳しくはこちら

 

はじめての方へ

システム・料金について 詳しくはこちら

 

メニュー・料金

当院のセラピストについて詳しくはこちら

 

スタッフ紹介

 

 

 

---

名古屋市名東区一社駅から徒歩1分！土日祝日も営業している整形外科医監修の鍼灸院

肩こり、腰痛、ヘルニアなど痛みやしびれでお困りなら名古屋トリガーポイント鍼灸院までご相談ください

電話予約・お問い合わせ 052-753-3231

---

 

 

ファシアとは？

 

 

近年、猫背や反り腰などの姿勢悪化や肩こり、腰痛の鍵を握る存在として『ファシア』が注目されています。

姿勢の悪化によって、肩こり・腰痛・頭痛・呼吸機能低下・うつになりやすいなど様々な弊害がもたらされてしまいます。

 

『ファシア』は人体最大の器官で全身の筋肉や血管、臓器などを覆っています。

その中によく聞く「筋膜」も含まれております。

身近なものでいうと、鶏皮を剥いた時に出てくる白い膜も『ファシア』です！

 

この『ファシア』の柔軟性のおかげで

私たちは体を滑らかに動かすことができます。

 

『ファシア』に異常がおこると

痛み・しびれや可動域の低下などが生じてしまいます。

 

『ファシア』

全身にある臓器を覆い、接続し、情報伝達を担う線維性の網目状組織構造。臓器の動きを滑らかにし、これを支え、保護して位置を保つシステム。

一般社団法人日本整形内科学研究会

 

 

肩こり・腰痛・頭痛などの痛みとファシアの関係性

 

 

近年の研究により、この『ファシア』には

痛みを感じるセンサーがあることが明らかになりました。

そのため、関節や筋肉による痛みとされていた肩こりや腰痛なども

それらを包んでいる『ファシア』の痛みセンサーが反応している可能性があります！

 

『ファシア』はヒアルロン酸などからできている柔らかい組織のため、

硬くなると様々な不調を引き起こします。

 

『ファシア』が慢性的に硬くなると痛みも慢性化し、

脳に不快感を与え、痛みに過敏に反応していまいます。

 

それを痛覚変調性疼痛といい

明確な原因がなくても慢性的な痛みを感じてしまうことがあります。

 

痛覚変調性疼痛

侵害受容器を活性化するような損傷やその危険性のある明確な組織損傷、あるいは体性感覚神経系の病変や疾患がないにもかかわらず、痛みの知覚異常、過敏により生じる疼痛

猪狩裕紀 :慢性疼痛のメカニズムと アセスメント. Jpn J Rehabil Med 2021；58：1216-1220

 

また、『ファシア』が硬くなる場所と痛みを感じる場所が違う場合もあります。

『ファシア』は体の中に全身タイツを着ているような状態で、

お尻など1箇所を引っ張るとほかの頭や肩などが引っ張られます。

そのためお尻が原因で頭痛や肩こりなどを引き起こす可能性があります。

 

肩や腰は身体のつなぎ目のような役割をしているため、

様々な部位の『ファシア』からの影響を受けやすいため、肩こりや腰痛などはよく引き起こされてしまいます。

 

具体的には、胸腰筋膜という腰や背中に広がる大きな『ファシア』は

お尻の筋肉である「大臀筋」や

上腕と背中をつないでいる「広背筋」といった大きな筋肉と連結をしています。

 

 

そのため、

肩こりなどの肩の痛みが胸腰筋膜の緊張を高めて「腰痛」となったり

お尻の硬さから胸腰筋膜の緊張を高めて「肩こり」となったりすることがあります。

 

このように『ファシア』は全身繋がっているため、

痛みのある場所とその痛みの原因の場所が異なってくることがあります。

 

硬くなったファシアを緩める方法

 

ファシアのコラーゲン繊維は約60秒押すと緩くなっていきます。

その際に摩擦をかけるようにすると熱によりさらに緩まりやすくなります。

お風呂に入って体を温めながら身体を動かしたり、コリを押したりするのがおすすめです。

そうすることで、

周辺の体液循環が促進され痛みの改善に繋がっていくことが言われています。

 

 

また、鍼治療も有効です。

当院ではエコーガイド下鍼治療を行なっております。

エコーを用いることで安全・確実に治療を行うことが可能になります。

 

 

『ファシア』を緩めて正しい状態にすることはもちろん、

その原因となる猫背やストレートネックなどの悪い姿勢や日常生活での動作を修正することが大切になってきます。

 

そのため、名古屋トリガーポイント鍼灸院では

問診、検査などで痛みやしびれなどの原因を徹底的に探り、痛みのある部位だけでなく

原因部位まで治療を行うことを提案しております。

さらに、より良い状態を維持していただくためにもセルフケアの指導なども行なっております。

 

 

まとめ

 

 

痛みのある局所のみ治療をしてもなかなか良くならずに肩こり・腰痛・頭痛などの痛みが慢性化してしまうことが多く存在します。

慢性化してしまうと日常生活への影響が大きくなったり、

治療にも時間がかかったりする可能性が示唆されます。

 

もしこれを読んでいただいているあなたが

少しでも肩こり・腰痛・頭痛など痛みやコリでお困りでしたら、

ぜひ当院までご相談ください。

 

名古屋トリガーポイント鍼灸院へのご予約・お問い合わせ

 

 

 

 

ホームに戻る

名古屋トリガーポイント鍼灸院について詳しくはこちら

 

はじめての方へ

システム・料金について 詳しくはこちら

 

メニュー・料金

当院のセラピストについて詳しくはこちら

 

スタッフ紹介

 

コンテンツ作成：倉橋 千夏子

名古屋トリガーポイント鍼灸院 鍼灸師

【資格】鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師

【経歴】鍼灸マッサージ師免許取得後、名古屋トリガーポイント鍼灸院にて勤務。

トリガーポイント治療・エコーを使った安心安全効果的な鍼治療を行っております。

コンテンツ監修：斉藤 究

さいとう整形外科リウマチ科　院長、日本整形外科学会専門医、日本リウマチ学会専門医、日本内科学会会員

 

 

 

---

名古屋市名東区一社駅から徒歩1分！土日祝日も営業している整形外科医監修の鍼灸院

肩こり、腰痛、ヘルニアなど痛みやしびれでお困りなら名古屋トリガーポイント鍼灸院までご相談ください

電話予約・お問い合わせ 052-753-3231

---

 

続きを読む »