名古屋県愛知市名東区一社 トリガーポイント 筋膜リリース 鍼灸 アナトミートレイン

 名古屋トリガーポイント治療院

緊張型頭痛 - スタッフのブログ

本日から治療院再開しました。

連休明けで久々に頭を使った為か、頭が痛くなっている山崎です。

 

「ズキッズキッ」といった拍動性というより、頭がしめつけられるような頭痛でいわゆる緊張型頭痛というタイプ。

 

その場合は後頭下筋群を含む後頚部や胸鎖乳突筋という首の前にある筋肉、側頭筋といった頭にある筋肉がトリガー(引き金)となって頭痛が生じている可能性が高いです。

 

実際自分で首の前にある胸鎖乳突筋という筋肉を触っていると頭痛が次第に軽くなってきました。

 

image図. 右の胸鎖乳突筋とその関連痛の範囲

 

このように頭がしめつけられるタイプの頭痛は首回りの筋肉にトリガーポイントがある場合が多いので、頭痛でお困りの方はこれらの部位を治療する必要があります。

 

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