名古屋県愛知市名東区一社 トリガーポイント 筋膜リリース 鍼灸 アナトミートレイン

 名古屋トリガーポイント治療院

腰の外側の痛み - スタッフのブログ

今年はあっという間に桜散ってしまいましたね。

花より男子の山崎です。

 

先日子供を連れて平和公園に遊びに行きました。やはりここの桜もほとんど散っていましたが、、、歩き回っているとまだ散っていない桜を猫ヶ洞周辺で発見!!

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散るどころかむしろほぼ満開!!

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とても綺麗で、この日は団子より花の山崎でした。

 

 

話は変わりますが、季節の変わり目にぎっくり腰になる方が多いと感じます。ぎっくり腰ではなくても腰が痛いと来られる患者さんが最近多いです。

 

そんな中、最近多いのが腹斜筋が特に問題となっているパターン。

腹斜筋はお腹の横から前にある筋肉ですが、骨盤の横の付着部にトリガーポイントができる事があります。(図の◯の部分)

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体を捻ったり横に倒す時に腰が痛い場合、腸肋筋や腰方形筋という筋肉たちが悪さをしている場合が多いですが、最近連続してこの外腹斜筋部が特に悪さをしているケースに出くわします。

 

お腹の横に痛みがある方や、体を捻ったり横に倒して腰痛を感じ腰を治療してもなかなか良くならない方は一度腹斜筋の治療を受けてみてはいかがでしょうか?

 

ご興味ある方は是非ご連絡下さい\(^o^)/

山崎

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